一般半月板术后3个月可以基本恢复运动能力，但是不要做高强度的膝部扭转运动，比丛慎如打篮球。
1年后症状会大幅度缓解，但是恢复情况因人而异。
本人10年中旬做了右膝半月板关节镜手猛郑毕术，到目前膝部仍有枝芹胀感，但是不影响运动，如5公里长跑等都能完成。不过百米冲刺，篮球这样的运动都会有一定的影响。
最后祝你早日康复！
这是还没好彻底呢，注意不要受凉、劳累。建议用中草药外敷保守治疗。
因人而异，我做了手术才一个月就不肿了，但还是有点疼
再去医院问问吧
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