增强自信时遇到的困难如何克服？

如果你把意识当做心灵的全部 那你必然会困惑迷茫 意识只是心灵的冰山一角 潜意识里的欲望和恐惧才是导致你不自信的原因 所以建议你从自己的梦找到突破口 因为梦是潜意识的语言 潜意识会帮你找到问题所在 另外 你有必要学习心理学知识 从弗洛伊德《精神分析导论讲演》学起

我也会有，我觉的很正常，我只是一个高中生，我也会因为自己的不自信而错过很多展示自己的机会。你可以用手轻拍双颊，在心中默念我是最好的，我自己就常这么做。希望对你有帮助。

提高自我修养，其实自信是与自己的能力相联系的，不要在乎别人的眼光和看法，你首先是你自己，然后才是一个圈子里的存在。

太敏感和易受影响了，我也这样，看过医生他说： 少想多做事，自己尽量克服，别太把别人对自己的想法当回事之类的。多运动也会好。夸张地说如果碰到什么太不满意的事容易患抑郁和精分。所以你提问是必要的，该克服时多克服一下。希望能对你有所帮助。另：据说这样类型的脑子比别人好使而且素质高，所以别担心太多，一般人不会想那么多的。
至于那些名人照镜子扯那些话，我认为作用不大，因为名人最主要是要有自己一套，他们做的别人效仿未必对。况且再怎么学也只能学个皮毛。自我暗示是双刃剑，还是客观和自然点好。
以上不止代表一己之见，我因为和你有差不多问题自己查了很多资料。还有那个心理医生的一部分观点，望能帮到你！并希望你在学校里过的开心充实。

第一，每天早起，坚持跑步，此时你就可以扯开嗓子喊了。
第二，鼓起勇气和他人沟通，相信沟通的好处。
第三，在公共场合学会表现自己，即学会推荐自己！

你好，首先自信不是几句口头上的激励就能变得自信，它是发自内心对外界的那种从容和淡定，建立自信需要一定的过程，需要从平时每一个成功积累而成，当然在做每一件事之前首先要相信自己能成功，而且为了这个目标你要尽最大努力，这要才能深深体会到成功是要靠努力的，即使没有成功只要尽最大努力了也不会沮丧，平时多看一些名著或者励志的书籍，对内心的塑造很有帮助，在对心理作调整的同时也要加强自己实际能力，只有自己有了真本领才是自信的真正来源。希望能够帮到你。