如何有效预防皮肤病

【导读】要想预防皮肤病，就要搞清楚皮肤病发生的原因及其发展后果，根据不同情况加以防范。 预防皮肤病主要措施有以下几个方面： 1、保持皮肤的清洁卫生 对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。 2、保持皮肤弹性 在寒冷季节，要经常用润肤剂涂于皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤皲裂。 3、保持头皮 头皮有保护头皮免受外界刺激的作用，应注意经常修剪，定期洗头，保持头皮的清洁。 4、保护皮肤 即使是皮肤有细小的破损，也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护，适当进行隔离，防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天，痱子是皮肤感染的先兆，因此，防痱、治痱至关重要。 5、清洁指甲 指甲要经常修剪，并清除甲前端下的污物。 6、消除与饮食有关的诱因 对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应注意限制食用鱼、虾等海腥食物和辛辣性食物。 同时，增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高机体免疫力，改善健康大辩论况等也是非常重要的。

你好，要预防皮肤病，就要先知道是皮肤病中的那个，才能更好的预防。比如：
1、预防皮肤瘙痒症。注意皮肤保湿，减少洗浴次数和浴液使用，根据个人情况浴后外用润肤乳。骚痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。
2、预防湿疹。对于湿疹要注意寻找原因，如干燥、寒冷、接触某物过敏引起的就要改变不利于皮肤的环境去除过敏原。
3、预防荨麻疹。有此病的人在季节变换时一定要注意防风、防寒，注意保暖。锻炼身体对寒冷的适应性，如冷水浴、冷水摩擦等。
4、预防银屑病。银屑病病人在寒冷季节要注意预防感冒、扁桃体炎的发生，有条件可以过迁徙生活，去温暖潮湿的南方居住。
建议大家要及时检查、治疗，不要耽误了病情，导致病情更加严重。

//保持皮肤清洁//
勤洗澡、洗衣、清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气，每天用清水清洗身体其他部位可预防皮肤病，只有干净卫生，病菌才不会有机可乘。
//避免刺激皮肤//
对于患病后了的皮肤病，防止病情复发，要注意避免搔抓和热水烫洗，洗衣粉肥皂等碱性洗涤剂的刺激，同时注意忌口，尽量不食用羊肉、牛肉以及刺激类的食物，等彻底好了一段时间以后再恢复正常饮食即可。
//少吃辣味刺激性强的食物//
对某些皮肤病如湿疹、银屑病、荨麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等，应该限制食用鱼、虾、蟹等海鲜和辣味食物。
//保护皮肤//
遇到皮肤有破损，要及时处理；对已有感染的皮肤，要注意清洁，并用药物医治，防止接触感染。
//做好身体防护//
开展对工作环境中的致病因素调查，对工作中接触的可能引起疾病的化学、物理、生物因素，应仔细了解接触方式、工作和工艺流程、与疾病的相互关系等。应尽可能发现病因、改进工艺流程、改善工作条件，对职业性皮肤病进行防护。还要指导工人了解职业性皮肤病的知识，做好个人防护。

皮肤病有很多种，大体分为病理诱发，或者被传染

病理诱发

一部分是不注重清洁导致的病菌侵染，只要做好干净卫生即可预防；另一部分是不注重护理而导致的损容性皮肤病，这也是大家比较关注的，比如黄褐斑、雀斑、痤疮（痘痘）等。

这些损容性皮肤病除了遗传因素引起外，主要会由紫外线、体内激素变化、内分泌失调引起，比如没做好防晒，或者口服避孕药过多，或者经常熬夜，吃高热量食物等，只要做好相对应的措施，保证健康生活习惯，就可以预防。

被传染

传染性皮肤病大致上可以分为四大类：病毒性皮肤病、细菌性皮肤病、真菌性皮肤病、性接触传染皮肤病。这四种皮肤病，类型不同，传染方式和传染强度也不同。

1、病毒性皮肤病

常见的病毒性皮肤病有：寻常疣、扁平疣、水痘等。这些皮肤病可以通过皮肤接触和呼吸道进行传染。比如水痘，它的传染力是极强的，一个人得，就很可能传染给周围的人，好在现在疫苗已经发展得十分成熟，可以预防水痘的发生。

2、细菌性皮肤病

常见的细菌性皮肤病有：麻风、浅表性荨麻疹等。这些皮肤病可以通过接触和呼吸道传染，比如麻风，早年间医学不发达的时候还有麻风病人，可以通过空气传播细菌，感染周围人群。

3、真菌性皮肤病

常见的真菌性皮肤病有：手足癣。大多数的手足癣都可以通过共用鞋袜传播，所以在不清楚对方是否有脚气、足癣等疾病的情况下，最好不和别人共用、借穿鞋袜。

4、性接触传染皮肤病

常见的性接触传染皮肤病有：尖锐湿疣、淋病、梅毒等。这些皮肤病主要通过性接触传播，但是如果有间接性接触也会被传染，比如与性病患者共用浴巾、床单，也有很大的几率被传染。

同理，只要针对皮肤病的传染方式做好应对措施，就可以有效预防。如果还有不懂，可以在知肤上咨询名医。

预防皮肤病，首先就是提高抵抗力，勤喝水，保持面部清洁，少熬夜，少吃些辛辣油腻的食物，少喝酒。
只要抵抗力提高，皮肤病自然少