标准体重怎么计算

普遍采用的计算方法有两种：

一种是：成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是：

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)；女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

以上两种计算方法，基本已被广泛采用。

儿童标准体重的计算，简便的方法是：

1～6个月：出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)

7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)

1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)

扩展资料

标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一。太胖太瘦不利于健康，也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。

体重指数是用体重除以身高的平方得到的数字。它是世界上普遍使用的标准，用来测量身体的脂肪和瘦度，以及它是否健康。当我们需要比较和分析一个人的体重对不同身高的人的健康影响时，体重指数是一个中性和可靠的指标。

体重控制计划可以使用四种疗法:饮食和营养咨询、行为疗法、药物和手术。饮食现在很少使用传统的饮食疗法；取而代之的是强调改变长期习惯。大多数项目教顾客如何安全、明智、渐进地进食。

参考资料来源：百度百科-标准体重

女生标准体重公式=（身高-70)x0.6。例如：身高160公分，体重=160-70=90，90x0.6=54公斤。误差标准=54公斤加减10%即可。
女生的标准体重：
1、骨骼发育正常，身体各部分均匀相称。
2、肤色红润晶莹，充满阳光般的健康色彩与光泽，肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。
3、眼睛大而有神，五官端正并与脸型配合协调。
4、双肩对称、浑圆，微显瘦削，无缩脖或垂肩之感。
5、脊柱从背视成直线，侧视有正常的体形曲线，肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。

标准体重的计算如下：

1、世卫计算方法

男性的标准体重等于(身高－80)×70﹪；

女性的标准体重等于(身高－70)×60﹪；

正常体重在标准体重正负10﹪；

体重过重或过轻在标准体重正负10﹪~ 20﹪；

肥胖或体重不足在标准体重正负20﹪以上；

超重系数等于（实际体重－理想体重）/（理想体重）。

2、不同年龄算法

标准体重等于年龄 x 8 + 8（ 仅适用于7 - 16岁 ）；

轻度肥胖超过标准体重20% - 30%；

中度肥胖超过标准体重30% - 50%；

重度肥胖超过标准体重50%以上。

扩展资料

肥胖的测算方法

1、秤称体重

男士标准体重：身高减105；女士标准体重：身高减100。在标准正负10%以内都为正常体重，超过10%即肥胖。

2、体重指数

体重公斤数除以身高米数平方。这种方法更加准确，国家衡量超重、肥胖使用的正由此作为判断。正常范围为18.5-23.9，24-27.9就属于超重，28以上的就是肥胖。对于儿童来讲，其诊断标准和成人有区别，要稍低一点。

参考资料来源：百度百科-标准体重

标准体重的计算方法有两种，一种是根据身高来计算的，具体的公式是身高减去105，等于的数值就是标准体重。一般我们在标准体重正负10%都是正常的。

还有一种计算方法，标准体重是根据体重指数来评判的。体重指数的计算方法，具体是体重除以身高的平方得出来的数值就是标准体重的范围，BMI也叫体重指数。这个体重指数在正常的标准体重应该是在18到23.9之间，低于18或者是大于24都是异常，临床上把体重指数大于28称为肥胖。

扩展资料：

例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

参考资料来源：

百度百科-标准体重

标准体重的计算方法有两种，一种是根据身高来计算的，具体的公式是身高减去105，等于的数值就是标准体重。一般我们在标准体重正负10％都是正常的。

还有一种计算方法，标准体重是根据体重指数来评判的。体重指数的计算方法，具体是体重除以身高的平方得出来的数值就是标准体重的范围，BMI也叫体重指数。这个体重指数在正常的标准体重应该是在18到23．9之间，低于18或者是大于24都是异常，临床上把体重指数大于28称为肥胖。

扩展资料：

标准体重是反映和衡量一个人健康的重要指标之一。太胖太瘦不利于健康，也不会给人一种健康的感觉。大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想而简单的指标可以用身高与体重的关系来表示。

体重控制计划可以使用四种疗法：饮食和营养咨询、行为疗法、药物和手术。饮食现在很少使用传统的饮食疗法；取而代之的是强调改变长期习惯。大多数项目教顾客如何安全、明智、渐进地进食。