1.你的症状首先考虑是筋膜炎导致的，这可能与你长时间久站或者行走，以及受凉刺激劳累有关系。
2.你可以进行热敷和按摩处理，另外服用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊，另外可以服用对症止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊等，对于促进改善和恢复有帮助，平时要好好休息，避免劳累，不要长时间久站和行走。
这种事情关乎以后的健康！得好好挑挑！去南京邦德骨科医院就行啊。这可是人人都知道的呢!平时适量活动锻炼，避免劳累和受凉刺激，并且规律生活，有助于健康！
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