其馅内又可包含多种蔬菜,所以您可以尽量的享用饺子的美味而不必担心饺子中的热量使您发胖饺子的热量最低了.1克的纤维素),煮之类的烹调法,同时可随意采用各种原料来做饺子馅的素材,加上使用蒸,可以不用担心油炸带来的油脂和热量,因为饺子皮含有丰富的纤维素(100克中有8
俺最喜欢吃饺子,平时也喜欢包饺子,象韭菜鸡蛋的,猪肉大葱的啊俺经常做来吃!
看是什么馅的,一般热量都不高```