自己是老实人如何改变自己阿，性格很内向自卑胆小自闭如何改变?

您意识到自己的性格问题，这本身就是一种改变

既然我们发现了问题

只要找对方法，解决问题不是难事

既然已经意识到自身性格内向、自卑、胆小、自闭

那么我们就针对这些问题寻找方法做出尝试

万事开头难

既然想改变，就大胆走出第一步

比如，遇到相识的人主动上前打个招呼

多看看书丰富自己，慢慢加入朋友的讨论话题

主动邀约朋友聚会，多外出走走等等

点点滴滴的积累会产生质的变化

希望您慢慢成为阳光、自信、从容的人

祝您生活愉快！

首先让我们分析一下内向性格形成的的原因。只有认识了内向性格的成因，才能够更好的找到改变内向性格的方法。过于自信的自以为鹤立鸡群、孤芳自赏，瞧不起常人并与之常交往，从而导致的内向性格。因生活中的某些灰色经历或生活环境形成强烈的自卑心理，引发交往“紧张症”、“恐怖症”，造成人际交往过程中的情绪过度紧张，导致尴尬局面，周而复始形成恶性循环。缺乏朋友无法将心中的苦闷找到倾诉对象，形成自闭，从而形成成内向的性格。
学会倾诉和分享。要学会将自己的苦闷、烦恼等不良情绪向自己的亲人或好友倾诉，摈弃自己的烦恼自己担的自闭心态；
同时也要学会将心中的快乐拿出来与亲朋好友共同分享，只有这样性格就会渐渐开朗、外向起来，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越来越多。
没有朋友的话，你也可以通过网络聊天的方式和网友分享倾诉你的心情，慢慢的你可以用语言代替文字，走上社会说出来，交到一些朋友和他们分享你的快乐。

自己认识少，自己见解少，随着认识的增加也就好了，学习需要的知识，总结经验教训，走走听听看看，了解实际，读些想读的书资料，多想想，有自己见解，有自己感悟，拓宽自己的认识，认识多了，基于宽阔认识之上有利于准确和比较容易分析处理问题，对于事情敢分析情况，分析可以采取的措施有哪些，拿出好的措施去做，遇到问题敢分析原因得出结论解决，不断去做，获得心得体会，取得进步，慢慢生活就好了，学习历代抗击异族先烈的作品事迹，没有平时的积累到时一下子想说出多好的话是不可能的，说话前做好准备，这样心里就有底有自信了，以诚待人，能团结多数，有原则，注意言语内容方式，少数不说空话虚话，人一开始认识都少。

性格有时候是从小时候形成的，很难改变，如果你有了这个想法。可以让自己一点点改变。今天给自己一个简单的挑战，明天就能展现给别人一个不一样的你，最重要的就是要自信，相信自己

你是老实人，如何改变你自己呢？你的性格内向，自卑，胆小，自闭，该如何改变呢？我刚回答了一个类似的问题。你可以点我的头像进去查看一下我的回答。如果感觉有用，请采纳。谢谢。