我感觉自己什么事都做不好，我就是个一事无成的人

1、自信是什么?对我们的生活有什么影响。
2、自信源于内在还是外在?
3、你将如何面对职场中的各种压力。
1答:自信是自己相信自己。会直接影响到那个人的工作和生活以及身边的人,做事情会提不起精神,吃饭也会没胃口,整个人的注意力都无法集中,总之是很糟糕的,我以前也有过这种经历呢,真的是比什么都难受,做任何事情都不敢去做,怕做错,只能用胆怯来形容。
2答:自信应该是一种心态,而不是一种形式,任何外在的可以感受和触摸到的形式都不能用来作为是否自信的评判指标。自信更多的源于内在。
3答:首先,一定要心胸开阔、情绪乐观,树立战胜任何困难的信心,增强战而胜之的勇气。人们常说:困难是弹簧,看你强不强,你强它就弱,你弱它就强。在不给自己增加任何不必要负担的同时,努力缓解自身的压力,以便能够得到身心的完全解放,爆发出新的生命之光。其次,学

会自我放松与排解:这里可用转移法,1.向自己的亲人或者是知心朋友尽情地倾诉,以求得指点、安慰和帮助;
2.静下心来读点书,从而得到新的乐趣而忘却烦恼;
3.或者是到外面去散散步,在欣赏大自然时寻找与品位安逸和宽容。

什么环境什么心态吧，你不会一辈子都是废物的，时间还长，不会永远都是低谷，当你处于上升阶段的时候，一定要稳住，多想想自己处于谷底的绝望，这样才会懂得珍惜。祝你好运！

有时候人都会有这种颓废的时候，找个近期目标，努力实现它，或者去学一门什么手艺，技多不压身！