减肥没有那么复杂,只要不吃饭就一定能瘦,我现在早上吃一小碗面条,中午吃点苹果,晚上喝蜂蜜水,比运动见效的快,等着自己身体瘦下去再讲究合理饮食吧,我半个月瘦了10多斤,看明星都很瘦,那都是饿出来的
教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用.
这样有即利于减肥,还使营养能得到一定均衡,是个很好的减肥瘦身的秘方哦!!
又简单,又方便,价格还不贵,可以值得试试!!
有没有快速的减肥方式呢?不要使用快速减肥方法,快速减肥就意味着快速反弹,更加伤害身体,减肥不是越快愈好,健康才是第一位的。
先告诉你一个坏消息:芙蓉姐姐廋了,85斤!!!羡慕嫉妒恨吧再告诉你一个好消息:关于怎么减肥可以向芙蓉请教