有两种方法.一是上课本身极符合你的兴趣.兴趣有了自然专注.另一种则只能靠自身的意志了.像我上地理.历史课.真的很无聊.但不得不学.强迫自己认真听.慢慢融进那种气氛.就会把无聊这件事忘掉的
不可能做不到,只有做到少走神,想的事情不要太多,上刻的时候该做什么做什么