适量摄取蛋白质，不要乱吃药，保持心情愉快！保证足够的睡眠！多吃菌类食物，注意适当运动！增强你的免疫力是最好的。祝你早日恢复健康！
你详细补充说明一下``怎么不好舒服的``还有最近DNA检查结果``我再做答`
