不是逆生长，只是牙龈发炎肿大了。根据你的描述可能是智齿冠周炎。如果牙疼可以吃点甲硝唑，建议淡盐水漱口，保持口腔清洁。等炎症消下去以后，可以考虑拔出智齿。那颗牙留着没用，平时咀嚼用不到它，但是没准什么时候就又发炎了。牙龈肿痛也可能单纯是牙龈牙周的炎症，如果平时牙周状况很好只是一时上火，可以等它自然消退。否则应该去牙周科洗洗牙，做做洁治刮治什么的。不管是哪一种可能，建议去专门的口腔科门诊看看。
