怎样变得开朗大方？

你好，很高兴为你解答。我就是最好的例子。

怎样变得开朗大方？其实，很简单

1、首先，你已经有了这个认识。觉得内向不好。所以才想改变自己。说明你已经走出了第一步。

2、原因很简单。无非是很爱面子。怕丢面子。所以宁愿把自己隐藏起来。想要改变，就从这点开始吧。不要过于爱面子。有时候丢点面子会学到更多的东西。

3、增加自己的知识。一个自信的人。知识面是非常的广阔。和不同层次的人交谈都会有话题。多学点东西，多关注国家新闻。对你一定会有好处。

4、多学会发现身边人的优点。每个人都是有优点的。好的地方可以学习。

5、给自己一个定位。给自己一些目标。不要盲目过每一天。要让自己每天都是在进步。每天比别人多学一点东西。时间长了。学的就多了。

6、和长辈相处。首先要把正心态。永远都要有一颗感恩的心。

这个社会是很现实的。你不进步就会落后。希望可以帮到你。能真正改变你。可以加我互相学习。 如果觉得我的回答比较满意 记得采纳我的。

关于如何变得开朗大方，谈谈几点感受：
1、首先自己的思想和内心做到正直坦荡。这样的话，首先心扉是开放的，没有什么可藏着掖着，不必诸多顾忌、缩手缩脚而放不开。我想这一点是首要和最基本的，内心阴郁的人，不可能真正做到开朗大方。
2、善于发现和感悟生活的美好和乐趣，经常保持好心情，在言行上、与人相处时就会开朗大方许多。好心情是有很强的感染力的。
3、摆正自己的人生位置，正确对待功名利禄。也就是说，超然一点，淡然一点，自己的言行、待人接物、对待生活就会少了很多羁绊和束缚。所谓无欲则刚，也是类似的道理。其实无欲当然做不到，但欲求太多太高，就会给自己增添许多烦恼，就难以开朗大方起来。
4、看人多看他的优点，不要苛求别人；看事情多看积极的一面，保持积极的心态。
5、多帮助别人，你会得到很多乐趣和好心情的，而周围的人也会感受到你的开朗大方。
6、保持自信。待人接物按照自己的本心去做，就会自然和从容，显得开朗大方，而不要凡事总是想别人会怎么看这事，别人会通过这事怎么看待和评论我，那样的话就会畏手畏脚、患得患失，开朗大方就无从谈起了。

楼主你好，做开朗大方的人，其实就是追求快乐的人生。
那么结合你的问题我谈一下我创作的《快乐人生准则》要点，希望对你有所参考。如下：

快乐人生法则之一：保护合法权益不受侵犯
属于自己的合法权益，绝不接受他人的非法侵占。不能为了维系友情、亲情，就去牺牲自己的合法权益和尊严。否则，只会被看为懦弱，别人即使得了便宜，除了轻视绝不会心存感激。真正快乐的人生，必须要有维护自己全法权益的勇气和力量，明明白白做事，快快乐乐生活。

快乐人生法则之二：真诚地尊敬长辈。
只有尊重长辈，才会得到的重视和尊重，聆听长辈的教导，汲取他们的经验，丰富自己的人生。
老人对于儿女不可能一碗水端平，总会有所偏袒。在这种时候，晚辈们要做到不卑不亢、不闻不问、不气不恼、不争不斗、不急不躁、心平气和，不计得失。只有理智、爱心和尊重才会真正赢得快乐人生。

快乐人生法则之三：做自信自强自立的人。
依靠别人，永远只能做大树下的小草。当大树倒下的时候，小草也将被风雨摧毁。要成就事业，赢得快乐，就必须自信自强自立，不断地锻炼自己，充实自己。在工作上能够独立，在经济上自给自足，在家里勤勤恳恳，工作上扎扎实实。

快乐人生准则之四：不要包容不能包容自己的人。
你不论怎么做，怎么改变，别人也对你不感冒，处处看你不顺眼。即使你心再好，对人再温和，但总会有些人不能、不愿去认可你。在这种情况下，千万不要虐待自己，伤害自己，不要去包容不能包容自己的人。如果为了包容他人而做自己内心不愿做的事，最终会让自己感到压抑、愤怒，长期积累后，必将导致矛盾爆发，反而产生更为不利的后果。那么最好的方式，就是远离不能接纳自己的人，远离矛盾可能发生的时间、地点，不让要自己总是处于矛盾的中心。即使在空间上不能远离，在心里上一定要拉开距离。
不论是长辈，还是朋友，你尊重我，我也尊重你，你不尊重我，我就远离你。尊重是相互的，而不是一相情愿的。

快乐人生准则之五：放弃改变别人的努力。
永远不要认为自己一定会改变别人，不要去挑剔别人的错。人和人之间总会存在隔阂，这些隔阂需要两方的共同努力才会消除。千万不要认为善举就一定可以感动或者改变对方，否则你付出得越多，失望就越深。既然别人不想改变，那么只有顺其自然。挑剔的越多，在意的越多，快乐就会越少。

快乐人生准则之六：平淡地看待他人对自己的评价
不要奢望所有的人都认同自己，别人的评价不总是正确的，不要急着让对方认可自己，只有淡定地看待他人的评价，才会有一个真正快乐的人生。因为人生的命运掌握在自己手里，快乐的生活是由自己做主，而不是由他人评价来决定的。因此，即使别人无法认可自己，也要做到心中坦然、心态自然、心如止水。

以上仅一家之言，仅供参考。
愿楼主开朗开心，快乐人生！

非常非常简单！
给你一个计划按着我这个计划走包你半年内开朗乐观。
无论何时你想问题或者回忆什么时眼睛都要向上看。这会帮助你行动更加迅速，更有行动力。（眼睛真的往上看大概45度左右随便你）
每天要开5个玩笑，这不是任务。若是开不到，就想个办法让自己笑起来把不足的补上。（像个神经病似的也没有关系）
要学会假笑！例如有次在饭桌有人讲了个冷笑话，我正低头吃饭。我一下抬头大声说好笑话太好笑了哈哈哈哈。一下全部人都笑了。本身假笑就是一件好笑的事，所以笑出来的时候都是真笑。所以遇到人的时候不防热情地露出你的假笑来！记得要时刻，就像你回忆或想像的时候眼睛向上看一样。
来点摇滚，让你整个人疯狂起来。
两三个星期要飙车一次。敢逆行的话。效果更棒。不敢飙车也要去来点什么能让你尖叫的。但千万不要去做什么招若鬼魂的事。如果你有胆量的话去那些有哨兵站岗的地方说：“为了祖国的明天，我要训练一下你们这些软脚虾”然后就用你早就准备好的水枪朝他开几枪。千万别他被逮住了。这种事做一次就行了。
平时，多帮助别人。细心点想想别人需要什么帮助。（眼睛向上看）
没有什么任务。但是要努力去做，累了要休息。

教你最后的绝招：无意识交流！此法能最大限度地提高与人交流的效果。就好像就好像拍人马屁拍得他舒舒服服的他还不知道你在拍在马屁。不过要比这个高级多了。 要与人做好无意交流，最简单的模仿对方呼吸节奏语速语调音量。还有他无意识的动作，和一切无意识的东西。但也要变通着用。如果有人发火，你要劝阻他不可能也发火来劝阻。只能是模仿出他平时的样子来劝他。就是从卡耐基的角度来看无意识交流也是符合人性渴望伟大的说法的。而且是最高境界。光是按部就班很难学好这个，必需要你充份会使用有意识交流和人性的需要论的基础上才能学好用好这个。

想要变的开朗大方首先你得知道自己以前为什么不开朗大方？我原来也是个不怎么活泼的女孩，很在乎别人的看法，担心自己做错什么，导致做事总是畏手畏脚的，非常不自信。我觉得这样很不好，想要改变。首先从自身的方面，就是不断学习，吸取各个方面的知识，这样，和别人交流的时候才有底气；第二就是不能太在乎别人的看法，每个人都有自己对事物的看法，我们不可能令所有人都满意，所以，只要是自己认为对的事情就大胆的去做。这样做了以后你就会发现，你将变的自信，而自信也会使你变的开朗大方。
希望能够帮助到你～