如何选择一双合适的篮球鞋

球迷朋友们平日里打球不管是在室内还是室外，都需要一双合脚舒适的篮球鞋。不管是国产还是进口，选择一双最适合自己的篮球鞋是最重要的。下面小编就来从两个角度来说说如何选择一双适合自己的篮球鞋。

首先从主打的位置来说。

内线——因为基本上是在肉搏，还有垂直弹跳，需要稳定性和缓震性，首选中高帮球鞋（至少能包裹住脚踝），缓震要好（air max／zoom max／lunar 中底），推荐hyperposite／lebron10／hyperdunk系列／superfly 2

锋线——中低帮都可以考虑，如果是投射型就偏向缓震（zoom max／lunar中底），突破型偏向快速反应（zoom气垫），前者推荐hyperdunk系列／lebron10/kd6 elite／superfly 2（跟内线部分重叠），后者推荐solider7／zoom crusader／melo 10/ kd 6

后卫——主要是低帮球鞋，脚踝脆弱可以选中帮，需要的是快速反应能力，推荐cp37/rose 4及以上／李宁韦德之道／hyperrrev / kd 6（跟突破型锋线部分重叠）

再从打球的风格类型来说说对球鞋的选择。

全面型：寻找有适当的踝部保护和缓冲的球鞋，有许多球鞋可供选择。能飞能跳型前锋，这一类人的特点是弹跳好、善于空中作业、体重不会太大。这一类所需的运动鞋要注意的是：缓震好(由于跳跃产生的冲击力对腿的损伤很大，故必须要有很好的缓震行)、护踝要好(空中下落后着地容易扭到脚)。

速度型：选择轻一点但可以提供适当支持的球鞋，缓冲和灵活性。速度型后卫及小前锋，这一类人的特点是速度快、变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会。如果您属于这一类型，需要的篮球鞋应注重：鞋体轻(跑动中减轻重量)、鞋型包裹脚(变向、急停的贴脚度要好，避免崴脚)、鞋外底要稳定、注重舒适度。

力量型：力量型选手需要有最大缓冲和稳度的球鞋。这样的鞋可能会偏重。强力进攻型的前锋中锋，这一类人特点身体接触多、扭转多、有体重，所需篮球鞋要注意的是：鞋面结实、中底扭转好、护踝好。

此外，很多球迷朋友们对气垫情有独钟，其实气垫是耐克公司经常采用的一种减震装置，它只是缓震技术的其中一种。还有许多缓震技术被其他品牌运动鞋采用。例如，阿迪达斯就从不用气垫而是用的缓震橡胶，所以看鞋子的好坏不能光看有没有气垫，并且也不是每个人都需要特别的缓震。

关于篮球鞋的选择就先介绍到这里，球迷朋友们，对你们是否有所帮助呢？

打篮球时篮球鞋设计不合理或者大小不合适很容易造成脚扭伤。注意在购买时，要体验脚感、舒适度，并且预留一个脚拇指粗的位置，防止挤脚。一双好的篮球鞋要具有耐久性，支撑性、稳定性和良好的减震作用。篮球运动中不断地起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位考虑。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选择自己所需的不同类型的篮球鞋。强力进攻型的球员所用的篮球鞋必须有足够强的减震作用和稳定性，因此，可以穿一双重一些的球鞋来保证这两个要求。大范围跑动型球员需要一双可以适当保护脚踝并具有一定减震作用的篮球鞋。这种鞋有很多的选择，一般都比较轻。快速跑动型球员选择篮球鞋时首先要求鞋很轻，同时也要求有一定的护踝、减震的作用。低帮的篮球鞋鞋往往是最好的选择。最后需要注意的是，即使是新买的篮球鞋，也最好要先穿个一两天适应一下再去打球，避免因穿戴新鞋不适而造成运动损伤。

1.鞋底不要过分追求柔软
大家都知道，穿鞋底软的鞋子脚会比较舒服，像帆布鞋更是大受简约生活派的喜爱。不过这个规律并不是什么时候都适用的。不知道读者是否穿过帆布鞋走过鹅卵石铺成的小路呢？是不是觉得脚底被鹅卵石呛得厉害呢，走一圈下来，脚底痛得比做过脚底按摩还厉害。这个时候你可不会觉得鞋底越软越好。过于薄或者是柔软的鞋底，面对这种崎岖不平的路就毫无抵抗力。脚底要直接承受石子带来的压力，时间一长，脚底会出现酸痛起茧的情况。所以美国骆驼鞋官方网站建议大家不要过分追求柔软的鞋底，看好情况再做出选择，如果要面对路况不佳的路，最好穿旅行鞋或者是鞋底比较厚的鞋子。
2.挑选最适合自己的码数
对于鞋子爱好者来说，做无奈的事就是喜欢一双鞋，却没有适合自己的尺码。怎么办呢？难道要买一双自己穿不了的鞋放在柜子里收藏着么？但鞋子得穿着才能充分地展现它的价值啊。有些鞋子发烧友碰到这种情况，宁愿挤一挤压一压也要穿着鞋子出街。这可委屈了自己的脚丫啊。一天下来，估计脚趾早就红肿磨出水泡了。camel骆驼小编建议追求时尚的你最好选择适合自己尺码的鞋子。不要为了贪图美丽而委屈了自己的脚丫。买鞋试穿的时候，要穿上鞋子多走几步路试试，找到最合脚的鞋。
3.怎么判断一双高跟鞋是否过高
高跟鞋是MM们居家必备的武器，但鞋跟过高的高跟鞋也会让脚很不舒服。那么，怎样判断一双高跟鞋的高度是否适合自己呢？camel骆驼小编为你介绍一个小窍门。穿上你看上的那双高跟鞋，站直了。让鞋子紧贴着脚，不要松松垮垮的。然后尽量地踮起脚尖，当你踮到最高的时候，鞋跟还是贴着地面而不是跟随脚跟往上提，那么我们就可以判断：这双高跟鞋对你来说是过高的。碰上这样的高跟鞋，果断地放弃吧，如果你不想折磨你的脚丫的话。什么样的高度才是适合自己的呢？在踮起脚尖的时候，鞋跟跟地面的距离刚好处于一寸的高度是最好的。这样高度的高跟鞋穿起来不用容易搞到疲惫。