你好，是的，从疲劳中恢复过来。特别是熬夜后，对所有天然食品的能量要求最高。蜂蜜中的果糖和葡萄糖可以被人体迅速吸收，从而改善血液的营养状态。用法：中午喝一杯蜂蜜水。消除进食后的蜂蜜能促进胃酸分泌正常，增强排便作用，可显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服用蜂蜜25克。
