可以说心率慢的人活得长。而使心率降下来并维持在较低的水平，可采取的办法包括经常锻炼、吃健康饮食、维持健康的体重和远离香烟等。
此外要保持健康的作息习惯、不要熬夜、告别夜生活。总之，养成健康的生活习惯，你的心脏跳动就会慢下来，生命的轨迹就会延伸得远一点。
有关，因为人一生心脏跳动的总次数是有限的。
在人一生中，心脏大约要跳25亿至30亿次。虽然不同年龄的人心率不同，但心率过快或者过慢，都会影响到寿命。长期心率过慢的人，由于心脏“泵”出的血不够，会导致人体缺氧缺血，为了解决供血问题，心脏就必须更加“努力”，出现代偿性心室加快运动；可由于心室运动过速，反而造成回血不足，严重者可能导致猝死，甚至死于睡梦中。同样，如果心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。
心跳速度与寿命有关吗？#星知计划#
心跳快慢竟与寿命长短有关？心跳过快，这3种常见原因别忽略
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