人的身体是一个统一的整体，如果某一部位出现问题，往往会在其他部位给出“信号”，例如，如果手上出现了以下几种情况，则有可能是肝脏给出的“求救信号”。肝脏是人体最大的“解毒”器官，但肝脏却没有疼痛神经，因此如果肝脏出现问题，人们通常不会在第一时间感觉到。这个时候，看看自己的双手，却有可能及时的挽救自己的“小心肝”。
指甲苍白、易折
指甲是手上除了手骨之外最坚硬的部分，正常情况下，指甲是的表面是红润光滑且硬实的，但对于肝血不足的人来说，指甲却极易折断。另外，当肝脏的藏血功能较差时，指甲表层的红润也将会被苍白代替。
指甲发黄
同样是指甲的颜色，如果不仅苍白，而且还逐渐变成黄色，那则可能是肝脏有了炎症。如果病情较为严重，除指甲外，眼睛、舌苔，甚至是脸部的肌肉可能也会变成黄色。我国的传统医学认为，当肝经内有湿热时，人指甲的颜色是会逐渐转黄的。当然，如果人们在一时间之内摄入过多食物中的天然色素，如火灵果、橘子等，皮肤可能也会变色，不过这种变色属于短暂性的，因此根据肤色判断肝脏的健康时，应结合当时的饮食情况。
指甲呈青或紫色
还有一种情况，会导致指甲的颜色偏青或者偏紫，那就是身体循环不畅时。指甲是人体重要的代谢器官，当它出现问题时，代谢能力也会随之减弱，整个身体的循环也会变差，此时的指甲就可能会呈青或紫色。我国传统医学也认为，此种情况为肝气循环不畅所致。
指甲变形
肝脏出现问题时，指甲除了颜色会变之外，形状也会变，正常情况下，人的指甲是圆形或者椭圆形的，且指甲的中部是向上稍微隆起的。当肝脏血气亏损时，指甲的四周便会向上翘起，而原本该翘起的指甲中部却会向下凹。
指甲上竖线丛生
正常情况下，人的指甲表层是比较光滑的，但对于肝脏有功能下降、肝血不足、肝气亏损等不同肝脏异常的人来说，其指甲表层却丛生着许多的小竖线，此时最好去医院做以下肝脏的检查。此外，如果有人在一个连续的时间段内，都有熬夜、劳累过度等情况时，会导致肝脏负担过重、耗损过大，此时指甲上也会出现一些小竖线。因此，喜欢熬夜的低下头看看自己的指甲，是否有了小竖线呢？如果有，那就说明你真的该歇歇啦。
掌心通红
肝脏有问题，不但指甲会有变化，掌心也会有，如肝硬化等肝病患者，其掌心不但会变得通红，还会出现一些小斑点，如果用力按压手掌，按压出会变白，当把按压点放开时，颜色又会恢复到红色。这主要是因为肝脏疾病导致了人体的激素分泌紊乱，进而使皮下血管出现肿大膨胀所致。
1.全身症状
肝脏会影响人体全身，因肝功能受损，患者常感到乏力、体力不支、下肢或全身水肿，容易疲劳，打不起精神，失眠、多梦等症状。少数人还会有类似感冒的症状。
2.消化道症状
肝脏是人体重要的消化器官，因胆汁分泌减少，常出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等明显的症状。
3.黄疸
肝脏是胆红素代谢的中枢，患者血液中胆红素浓度增高，会出现黄疸，皮肤、小便发黄，小便呈浓茶色等症状。
4.肝区疼痛
肝脏一般不会感觉疼痛，但肝表面的肝包膜上有痛觉神经分布，当病情恶化时，患者出现右上腹、右季肋部不适、隐痛等症状。
5.肝脾肿大
由于炎症、充血、水肿、胆汁淤积，常有肝脏肿大等症状。
6.手掌表现
不少肝病患者会出现肝掌等症状。患者的手掌表面会充血性发红，两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状。
7.皮肤表现
不少慢性肝炎患者特别是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调形成的乙肝症状。同时，患者皮肤上还会出现蜘蛛痣等。
肝脏不好的人在饮食方面一定要注意，以清淡为主，不要吃辛辣刺激和高脂肪的食物，否则会加重肝脏的负担，同时要保持良好的工作状态。烟酒，浓茶等也要避免。要多吃点新鲜的蔬菜，例如芹菜、黄瓜、菠菜，这些都有助于肝脏的环节，同时还要多吃点新鲜的水果，比如苹果、香蕉、生梨等。
可以多吃点食用菌类，比如瑞芝堂蛹虫草，其性温和而无毒、无火，能改善肝、肾、肺等脏器的细胞动力学状态和总体代谢，有利于体内有毒废物或其它药物残毒的排除。
鼻头发红
我们所讲的“红鼻子”也就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然红鼻子不是检验肝脏受损的标准，但是女性朋友在肝功能紊乱时很容易出现“红鼻子”现象。
容易喝醉
有些人之前酒量很好，但是现在喝一点就会醉了，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用，一般我们的肝脏内有铁存在。当我们的肝细胞遭到破坏的话，细胞中的铁离子会流入到血液当中，那我们血液中的铁成分就会增加，从而容易导致脸色发黑。脸色发黑这种现象容易出现在已经闭经了的女性和许多男性身上。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时保护肝脏。
粉刺增多
人体内的黄荷尔蒙能够促进我们皮脂的分泌。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙，调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多，导致粉刺丛生。
伤口容易化脓感染
大家都知道，肝脏对人体代谢起着重要的作用，肝脏功能受损的话，伤口代谢就会变缓慢，皮肤再生就会受到阻碍。另外，肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
我们身体的五脏六腑各有各的功效，如果肝脏受损的话，就会出现各种的疾病，所以生活中，保护肝脏就变得很重要了，一旦出现肝脏不好，身体就会有这些表现。
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