青
瓜
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补水去皱美白
西红柿
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去黑头
红萝卜
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补水保湿
土
豆
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平衡油脂，去黑眼圈
苦
瓜
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清凉收敛。外加减肥
白
菊
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祛斑美白
苹
果
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滋润美白
葡
萄
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美白
西
瓜
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补水，美白，晒后修复
蛋
白
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抗皱
芝麻油
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保湿，滋润
珍
珠
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收敛，镇静
牛
奶
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美白祛斑
苹果西瓜都有丰富的维生素和水分哦可以美白.又有营养多吃对身体有好处哦
品种
作用
青瓜
补水去皱美白
西红柿
去黑头
红萝卜
补水保湿
土豆
平衡油脂，去黑眼圈
苦瓜
清凉收敛。外加减肥
白菊
祛斑美白
苹果
滋润美白
木瓜
美白，补水，祛斑
葡萄
美白
香蕉
收敛美白，脱敏防敏
西瓜
补水，美白，晒后修复
蛋白
抗皱
芝麻油
保湿，滋润
珍珠
收敛，镇静
牛奶
美白祛斑
根据姐姐的要求，我建议姐姐可以多食青瓜，白菊，苹果，木瓜，葡萄，香蕉，西瓜，牛奶都可以美白的！
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