野外烤红薯的方法

野外烤红薯的方法。
由于野外环境比较。不方便也没有那么多的东西，所以只能用火来烤。
那么就介绍两种用火烤的方法。
提前找一些黄土和成泥八然后把地瓜用泥巴包起来。要你把厚一点的施一点的把它架在火上烤当泥巴烤干了再考。一段时间。红薯就烤熟了。
也可以把地挖一个坑，然后把红薯埋到地下。土不要太厚薄一点就可以，然后再。买地瓜的土皮上升起火。等到。火熄灭，以后挖出来这样。地瓜也熟了。

红薯是我们大家都喜欢吃的一种食物，红薯我们也叫做是番薯或者叫做是地瓜，红薯不但味道很好而且还含有丰富的营养，红薯里面含有丰富的膳食纤维和多种我们人体需要的微量元素，经常吃红薯可以起到很好的保健养生功效，红薯有很多种吃法，下文我们介绍一下野外烤红薯的具体做法。


1.(适合野炊)红薯三个

2.用泥巴把红薯包着，泥巴要湿一点的

3.放火上烤

4.烤好了

营养价值

1.抗癌

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2.通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3.提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4.抗衰老

抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。

在上面的文章里面我们介绍了什么是红薯，我们知道红薯不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃红薯可以起到抗衰老和提高免疫力等功效，上文为我们详细介绍了野外烤红薯的具体做法。

记忆中儿时的味道—农村烤红薯

儿时记忆中和小伙伴们烤红薯

小时候的秋天，最快乐自在的记忆就是和小伙伴们在野外烤红薯了。小时候的周末是我们这帮农村孩子撒欢的时候，叫上小伙伴到田野里玩耍。逮蛐蛐，刨花生，摘小香瓜…有趣的事情太多了，最有意思的要算野外烤红薯了。

烤红薯时候也分工明确，有负责挖洞的，有负责找柴火的，有负责去别人家地里“找”红薯的。农村田地里，到处都有红薯，自家地里也种着。但是小时候我们这一帮机灵鬼总是喜欢去别人家的地里“找”红薯。要得就是那种偷偷摸摸的紧张感，而且分工明确，有负责挖红薯的，还有学电影里专门负责放哨的，偷个地瓜像谍战片一样刺激。

烤好的红薯

我们这帮机灵鬼烤红薯方式很多，有的是简单粗暴直接丢火里，但这种方式烤出来往往外皮已经烧成了黑炭，里面还夹生。我们用的最多的方法就是焖红薯。先挖一个坑，然后在上面烧柴火，等柴火烧完，把红薯丢进坑里，上面在埋上土。最后扒出来，剥掉黢黑的外壳，喷香软糯的红薯就可以吃啦！

烤好的红薯

准备开吃

现在生活条件好了，兜里也有钱了，大街上也有了专门卖烤红薯的。大街上卖的烤红薯品相也好，味道也比农村老家那种品种的红薯更香甜。但是总觉得这种商品化的烤红薯，少了小时候在田野里烤的那种味道。

长大了，越发怀念小时候吃完红薯个个都是一嘴黑，大家你笑我，我笑你，咧着缺了牙的嘴在田野里大笑的场景

先来准备一堆稀泥：

就像这样：

适用范围，无论红薯，土豆全可以：

把红薯土豆做成泥球：

全都弄成这样：

来个特写：

堆在一起，围成一圈：

能封顶更好：

彻底做成一个封闭的：

下面生火吧：

看不清，再来一张：

泥巴外壳已经变硬，敲掉以后就是这样：

满满一筐的收获：

特别提醒：

如果你觉得泥巴不太卫生，可以在包泥球的时候往红薯或者土豆上裹上一层荷叶，这样会有股清香，怎么样，试试去。

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