可以使用软件恢复，比如EasyRecover软件恢复数据，这款软件可恢复损坏了的文件、被删除了的文件、被格式化了的磁盘；
还有WINHEX，MP4前面的十六进制代码是46494C,由上往下搜索46494C，搜到后标记为起始，然后继续搜索，到下个46494C前的一位标记为结束，然后右键选中的块 编辑 置入新文件，写好后将文件重命名为MP4后缀名的，打开就OK了；
如果不完美可以用软件截取完整片段，反正视频文件的数据全部在这里面，只会多不会少了，
可下载U盘数据恢复大师，适才于MP3/MP4等修复，U盘内有万能恢复，可以尝试修复MP4文件。
备注：修复后可尝试换播放器试试，或在电脑上打开。
用EasyRecover这款软件恢复数据试试~~
这款软件很强大，我一直在用，像什么损坏了的文件、被删除了的文件、被格式化了的磁盘，在很多时候都能恢复，很强大
可能有病毒，先查杀一下！！！
1。换一台电脑试一下~~
2。内存卡有问题不？
3。网上有很多数据恢复软件，你可以去搜索一下试试~~
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