用鼻子先吸一口气进肺，然后用口吸拆或行烟到口腔（最多到咽喉）马上把肺里的气和旅哗烟一起喷出。
但你下一口吸进的空气就有自己的二手烟了，一样进肺，而且团旅有害物溶解在口水中又会进胃。
最好还是不抽吧。祝安康！
吸到嘴里就吐出来。
但是还是会又一部分吸到肺里去亮肢。二手烟的受害者就纯灶是根本没有敬裤世吸烟也会受害的。
吸烟前先用烟头进水 吸后会发现有很多焦油集中在烟头那 那就是没吸进肺
其数手实戒烟也不难，最主要的就是毅力而已，坚持一下，想想自己未来的橡毕乎孩子，挺过一个月梁悉也就真戒了，不行就吃口香糖，没什么戒不了的，真的，就是毅力，
我就为了耍酷耍烟玩，没吸进去过，就空袜裂是嗓眼闭合，好旁不要喘气，吸进去的烟在嘴斗闭巴里然后吐出来，这样伤害能小一点
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