我的联想Y450 CPU和显卡温度过高 怎么解决

您好！感谢您选择英特尔产品。
根据您的描述，建议您参考下列信息：
1.首先呢，还是从最为基本也是最为重要的风扇散热开始吧。务必保证风扇口没有灰尘，有灰尘的话可以开着电脑用刷子刷几下，灰尘会随着风吹掉：
2.如果风扇灰尘过多，则建议用专用的压缩空气喷剂在关机状态下或拆开面板来清理风扇：
3.另一重要的问题，如果你将电脑放到床上用，切记风扇底下放本书，保证风扇口不要被你的裤子堵住了：
4.一般，噪声很大时应该是很多电脑程序在运行，或程序运行不顺畅等，导致风扇也调整运转产生高温和噪声，你应该清理内存或关闭一些程序和窗口：
5.当然，最好还是能重启电脑了，内存和程序清理更干净些，释放程序和内存后CPU风扇可能会降下来
6.额外的，就是接一个USB的散热底座了，不过要注意的是散热底座扇片越多，散热效果越好，噪音越大：
7.你想要更好点的效果，可以外接个抽风式散热器。只是要注意的是，这种散热器不要接到风扇出口，接到PCMCIA接口上效果更好，否则是挡着原来的风扇出风了：
8.如果你电脑的风扇问题噪音大，你又觉得散热效果不好，则可以试着更换风扇：
9.现在的笔记本电脑电源管理软件，你应该至少用“平衡模式”来运行，否则低性能运行大程序同样容易产生高温：
10.如果你想温度过高时有提醒，你可以安装鲁大师等软件：
11.当然，最好的办法还是最前面的步骤，一定要注意到，同时开着空调保证室内温度不过高效果更好了；

温度过高有几个可能的原因：
一是风扇散热效率不够：超频或者长时间运行在高负荷状态下，风扇不能让CPU的热量快速的散出，发生积温的效果，让cpu的温度上升。显卡相同。
二是散热片和风扇上灰尘太多：散热片和风扇上灰尘会形成一个热量保护层，大量的积热会聚积在灰尘形成的微环境里，从而使cpu散热不够，导致升温。
三是cpu导热硅脂变干老化：老化变干的硅脂里面导热的颗粒会聚积，这时就使cpu无法正常的散热了。
四是：电脑机箱风道不畅通： 机箱内设备在工作时散发出大量的热量，如果风道不畅通就会产生局部过热的现象，cpu也有可能会产生过热现象。
五是：系统文件被破坏或者病毒的影响
木马程序从远程控制你计算机的一切活动，包括让你的计算机重新启动，这样会让cpu产生更多负载，导致升温。同样，系统文件被破坏，有可能会产生系统在启动时会因此无法完成初始化而强迫重新启动，这样很容易让cpu温度上升。
当然，主要的原因是上边几点，最后一点一般很少出现。

先吹下的灰尘吧。由于联想Y系列都是属于高配置的机器，所以散热大，这是支持的。但是你说89°就过高了。实在不行送维修站吧。

该清灰了吧。多久了？