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吃鸡蛋是不是可以增重增肌
吃鸡蛋是不是可以增重增肌
2024-11-02 06:36:42
推荐回答（3个）
回答1：
是的，鸡蛋里面富含蛋白质，而肌肉主要是蛋白质组成的，所以吃鸡蛋是可以增肌的
回答2：
鸡蛋只是辅助一下吧？？你不练一天吃十斤鸡蛋也没用
回答3：
你必须练，光吃是没用的
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