霍山石斛营养价值高,那么我们应该怎么吃呢?

2025-04-07 20:31:41
推荐回答(1个)
回答1:

霍山石斛营养价值高已经是众所周知了,现代人更喜欢把它作为养生保健品来食用,如果是霍山石斛鲜条,就可以直接嚼服,或者榨汁,还可以煮饮,甚至是煲汤,都是不错的食用方法;如果是霍山石斛枫斗,金斛轩霍山石斛一般建议大家每次取2-3粒来煮水饮用,最后可以将枫斗也直接食用,效果是比较理想的。