少吃点刺激性食物，按时吃药
鼻炎引起鼻腔粘膜内纤维组织大量增生，导致鼻甲肥厚，当肥厚的中鼻甲压迫鼻中隔时，可引起三叉神经痛。
鼻腔分泌物的长期刺激及持续鼻塞而造成的机体缺氧，中枢神经系统供氧不足，而出现神经反射性头晕，头疼。同时因鼻炎造成植物神经功能失调，以致鼻粘膜血管扩张，腺体分泌增加而长感鼻塞，由于长期鼻塞压迫鼻内神经而致头晕头痛
当鼻腔、鼻窦病变时，易并发头颈部肌肉持续性紧张收缩而引起头痛，患鼻炎时由于鼻腔阻塞，呼吸不畅，会因缺氧而加重头痛。
建议及时的用濞 安 舒进行治疗，生活中多注意饮食方面的协调，多强生健体，休息时间也是很重要的，工作方面的劳逸结合等。
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