多接触陌生人，首先你缺乏自信自卑心里太强，多接触慢慢就好了。
是不知道说什么吗？如果是这样，多看书锻炼一下语言能力，和别人在一起就能参与与别人的对话了啊
你多和身边的朋友交流 你越是不说 越是不敢说 越不知道要怎么去说 我是个话唠 话特别多
首先要自信。你是最棒的。要和朋友参加各项活动。多听少说。慢慢容进去就有话题了。加油。
太内向反而会招来别人的不喜欢，你放开点又不会怎样，开朗些难道会被别人讨厌吗？反正我是很讨厌那种很内向、扭扭怩怩的人的。所以啊，不管你是姑娘还是汉子，都要大胆些啊！努力跨出第一步，以后你就能发现其实外向真的很好！我相信你可以的！
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