一、设置-通用-储存空间与iCloud用量-管理储存空间，找到iOS系统更新然后删除。
二、打开Safari浏览器，在地址栏输入从POPPR微信公众号里获取的代码。
三、之后会弹出安装描述文件选项，此时点击“安装”。再说一次，该描述文件的发放者是苹果，不信大家可以选择“了解更多”查看。
四、点击“安装”之后会要求输入手机密码，输入了之后再点击右上角的“安装”，此时弹出重启选项，选择“重新启动”。
五、重启完之后就已经完成了，不过系统会多出一个“Feedback”的App，这个App是苹果官方的反馈软件，不需要打开，因为之后是不需要用到的。
六、此时回到设置-通用-系统更新
七、如何恢复OTA更新、重新开启升级提醒，设置-通用-描述文件和设备管理（倒数第三个）处把“tvOS 10 beta Software Profile”这个描述文件删除，这样就可以再次收到系统更新咯。
你可以下载爱思助手里面刷机更新
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