女人提出分手后男人的心理是怎样的

女人一生最大的痛苦，恐怕没有什么比得过感情所带来的的伤害，所谓的“剑不伤人，情伤人”，爱幻想的女人，原本以为爱情是这个世界最美好的寄托和心灵慰藉，最后发现，给自己造成无法治愈伤痕的，往往是爱情。

感情从最初的彼此吸引，到热恋的如胶似漆，如果不能瓜熟蒂落，结成连理，就会演变成陌如路人的冷漠，或者相爱相杀的仇人，这就是“爱之深、情之切”。

经历过分手痛苦的女人，才能懂那种心如刀割的剧痛，分手后的女人，一般都会经历这三个阶段，特别准。

第一阶段：难过绝望，情绪崩溃阶段

看过影视剧的都知道，里面那些为感情痛得死去活来，甚至精神崩溃、人格人分裂的人非常多，是否还有人记得自己当初的感情之路，是如何从一段的感情挫折中走出来的？

女人感情不顺，遭遇分手，不是渣男劈腿，就是男人主动离自己而去，然后留下空荡的房间，仿佛回忆还在夜里播放，像那些熟悉的老歌，一首首单曲循环，然后历历在目，痛彻心扉。

女人难过绝望，整个人都想崩溃，只想找一个出口，可以释放自己的情绪，收容自己泛滥的悲伤。

心理学告诉我们，意志坚强的人，会通过发泄、转移来抒发心中的痛楚，他们可能到处走走，可能静静的蒙头大睡，或者寻找一个僻静的海边、山谷，对着幽静的环境大哭一场，大声呐喊，宣泄心中的郁闷、沮丧。

而意志脆弱的人，第一想到的就是无法接受这个沉重的打击，寻死觅活，有吃安眠药的，有割腕的，也有靠药物麻痹、酒精麻醉的，总之，绝望、伤心、崩溃，是所有失恋者的共同症状。

第二阶段：修复心情，理智思考阶段

痛定思痛，经历过百转千回的痛楚，总要从噩梦中醒过来，因为不管怎么样，日子还是要过，人生还得继续，就像 鲁迅说的：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。”

这个世界，你不坚强，没有人替你受过；你不学会面对，没有人可以帮助你醒悟。心理学告诉我们，时间是修复的一切的，但并非是良药，因为靠时间修复，往往需要长年累月，人生等不起，也耗不起。

能让一个失恋的女人放下、正视、走出阴霾的，其实是心智的成熟，是一个偶然的领悟，一瞬间的顿悟。

这就像参悟佛法，原本迷糊，深受其苦，但突然看到一格季节的变化，一个触景生情的瞬间，马上就学会了自我修复，开始理智思考人生，懂得了取舍之间的意义和价值。

第三阶段：前面解脱，寻找新生阶段

一个女人从失恋的痛苦中走出来，最后真正将这段往事放下，并决定不再深陷其中，通过转移注意力、分散精力、缓解精神压力等方式，重新找回自己的勇气和信心，在新的领域里找到生命的意义，用一个新的开始，宣告从此不再为情所困，真正走出了那段不堪回首往事的笼罩。

这几乎是每个女人无法避免的“成人礼”，也是心智从少不经事到成熟的转变，不经历风吹雨打，就无法真正领悟到生命的价值，人生的意义，那些在某个时间、某个地方、某种情景下的遇见和经历，都会成为一种成长路上的必修之课，最后学会如何应对，如何用正确的方式解决可能出现的一切。

心理学告诉我们，恋爱了，女人都会有一个低谷到高潮的过渡和转换，成长轨迹如此，事业发展如此，生命历程亦如此，感情会遇到蜜月期，自然也会有休眠期和成熟期，最后发展到理智阶段，进入人生的另一个过渡，转变为那个自己的智者，这就是感情的每一个阶段的进化。解脱，终于得到新生，然后达到高峰，趋于平稳，最后休眠。

文|末小北

在感情的世界里，分分合合其实是再正常不过的事情。但是，很多人依然希望属于自己的那份感情，能长长久久。

可是，不得不承认，感情是由两个相爱的人携手经营的，一个人的想法很难左右两个人的选择。就算是其中一个人想要感情一直长久下去，谁也不敢确定自己所爱的那一方，会有怎样的“消极行为”。

倘若，一段感情中的其中一个人有了“消极情绪”，那么这段感情势必会朝着“分手”而去。有了分手，那么自然少不了难过，伤心。

这其中，不得不说一下女人分手后的心理状态。

由于女人比男人更难从一段失败的感情中挣脱出来，刚开始分手的时候，女人会非常伤心，但与此同时，她还是对这段感情抱有一丝丝希望的。

毕竟一份感情经营了那么久，不是一句话，或者一个转身就能彻底从心里剔除的。在和男人分手以后，女人刚开始也许会非常伤心，但是她还是会对男人抱有一丝希望，觉得男人可能会回到自己身边，挽回这段感情。

可是，不合适就是不合适。

当最后的一丝希望被湮灭后，女人会陷入到对感情的绝望当中。她不管是对感情，还是对男人，都会以一种“一概而论”的姿态来看待。

并且，之后的很长一段时间里，她会逃避一切关于感情的事情。

都说时间是任何伤痛的良药，感情中的伤，亦是如此。

以前可能很爱过一个人，并且是那种把对方刻进了骨子里。可是，分手了，就要从骨子里把那个人的一切剔除，经历过伤痛后，心上会留下一个很大的伤口。

可是，时间会让一切都趋于平淡。尤其是，分手之后，再次经历过许多，看过更多的悲欢离合后，那道伤口就会成为一道淡淡的疤痕，不痛不痒。

当然，深爱过的经历是无法忘怀的，但是经历过了更多悲欢离合后，人都会学会成长，学会放下和拾起。

此时，已经成熟的女人，就开始释然过去了。

其实，在感情的世界里，无论是男人还是女人，都会经历这样的一个心理过程。

分手初期，对对方还抱有希望，觉得两个人冷静后，可能会破镜重圆。

当希望破灭后，自己就会陷入极度的绝望和伤心当中，此时的自己，会觉得全世界的任何事情对自己，都是不友善的。尤其是看到别人在感情中的甜蜜时，甚至有点厌恶。

之后，就是对感情中的一切竖起屏蔽的壁垒，把自己裹在一个“百毒不侵”的壳子里，生怕自己再次受伤。

可是，随着时间的拉长，人会成长的，心智也会慢慢变得豁达。此时，就放下了以前的种种，甚至回忆起来的时候，虽然会觉得可惜，但依然嘴角会上扬。

当自己真正成熟之后，就会看淡一切，也就很容易放下过去，放过自己了。

其实，分手都是一样的，刚开始是不舍，之后觉得无法挽回了，就会陷入极度痛苦和绝望中。随之而来的，就是不再信任任何关于感情的事情和人。

可人都会成长的，时间会把一切冲淡，等到那一天到来之后，就放下过去，放过自己了。

这就是女人分手后的心理阶段。

分手后男人的心理

1. 掩饰痛苦，假装过得很好

女人失恋分手后可能大多反应是放肆地痛苦，可男人则不然，多数男人信奉的是男儿有泪不轻弹。当男生分手或失恋被甩后，他第一反应是不让对方知道他的痛苦，照样吃喝玩乐，甚至比平常玩的更嗨，也赶紧去另觅新欢。用行动告诉她，他不在意，分手对他没有什么影响。当然，也有少数放不开的男人会选择醉酒来缓解。
其实，事实上，这些都是掩饰他们真实感觉的面具，对伤心、愤怒根本一点帮助也没有。而女人失恋分手，尽管开始很难过，但很快会走出失恋分手的阴影。女人心理天生比男人要成熟些，只是她们对事情发展的应变能力要比男人差的多。但许多男人却一直压抑自己的情绪，反而令自己的感情得不到释放。

2.对恢复自由（短暂）开心快乐

如果这个男人分手是真的不爱这个女人，那么他绝对不会难过，而是对终于可以摆脱困境、恢复自由之身而兴奋不已。但是，也不乏有些男人只是短暂的开心快乐罢了。经过一段时间，很多男人会发现和现女友无法相处得像前女友般自然舒服，或者现如今单身寂寞的感觉很不适应，这种情况要多久才能适应，没有人能确定，由个人实际情况而定。

而且，大多数分手后男人的心中总会有着前女友的影子，时常将前女友与现女友相比较，还会导致两人之间矛盾的升级。

3.找不到新人代替的颓废感

男人分手后要想马上觅得新异性，总是会从身边熟悉的人开始寻找，不过哥们兄弟一箩筐，男女私情少之又少，想谈个恋爱都很难。研究发现，女人拥有惊人的交友圈子，只要将伤心发泄出来就会恢复得很快。而男人因为身边朋友少，没有后备人选，也就没有人给他太多安慰，所以分手后会很困扰。
这时没有找到新人代替的男人他们多半是要开始颓废的，就像刚分开时的女人那般难受。或许，这就是男女间心态变化的奇特。

4.回过头去找前女友想挽回

分手后的不适应，加上一时找不到新人代替的男人大多会选择回过头去找前女友。可是，这时，大多男人却惊奇发现女人的自愈能力如此强，早已经放下对你的感情。对这种情况，建议男人不要再浪费精力了，女人比你想象的要绝情的多了，当她不爱你了，你再怎么纠缠都没用。
不过，女人也要注意，若此时你还没走出来，对这个男人存有感情也要谨慎，不要急于原谅答应他。你要弄清楚他到底是真心悔过还是只是分手后寂寞的那份不甘而已。

5.承认爱错人永不回头

女人分手若是说男人配不上他，那男人一般不会回过头来找你。只是承认自己爱错人罢了。以为你会和我一样地坚守着我们的感情，不离不弃，可是你却嫌弃我，我只是你的一个过渡期。可是你可否明白，我的心意呢?我爱你，可是不代表，我可以容忍这样的事情发生。等着你提出分手，那是对你最后的疼爱。他们便很快扔掉不再想要的过去，就像扔掉一个旧玩具，这是他们保持心理健康的好习惯，至少不会再有愧疚。

所以，综上所述，男人提出分手后的状态可以分为两种，一种是永不再去找你，一种是定期还会联络你。于是女人错误简单粗糙地把男人也分为两种，长情的和寡情的。

分手后要经历哪历五个阶段。

相信每一个人在谈恋爱时，都是怀揣着幸福一生的愿望去经营着自己的这段关系，然而，结果却常常事与愿违。有的人，甚至要经历几次痛彻心扉，才能找到适合自己的那一个。

为此他们，经历了一次又一次的恋爱、失恋。只是，哪怕恋爱经验再多，失恋的痛苦都不会因此缩减半分。他们依然会经历一段消沉期，才能坦然地接受分手这个事实。

美国电影《分手专家》中曾在影片里提到，失恋一般要经历五个阶段：

第一阶段：否认

第二阶段：愤怒

第三阶段：交涉

第四阶段：绝望

第五阶段：坦然接受

第一阶段：否认

人们在面对死亡与失恋时有着一样的状态，在最初时也有着同样的情绪反应——否认。

不论真相是什么，当我们得到消息的那一瞬，我们的第一反应就是否认，我们不相信这种不幸会发生在自已身上。这时，我们会从以往的聊天记录甚至朋友圈里，试图去寻找一些TA还爱着自己的证据。

第二阶段：愤怒

愤怒是人类的一种本能情绪，一般出现在我们的愿望没有达成或者行动受阻时。

我们在恋爱时，一般是抱着结婚的目标去的。而一旦这个目标没有达成，我们就会很愤怒。人在愤怒时，很容易做出一些过激的行为。

这时，有些人很容易愤怒而做出抵毁对方的行为，甚至放大他的一些缺点，以求心理平衡。

第三阶段：交涉

在经历了愤怒后，我们开始接受自己的情绪，开始寻求和对方和好的方法，试图和对方交涉。

第四阶段：绝望

通过交涉，我们得到了否定的答案，这时我们才意识到我们再也回不去了，这时，我们开始陷入绝望。在这段时间里，我们对任何事情都提不起兴趣，不再喜欢社交，不再喜欢逛街。

第五阶段：接受

经历了一段时间的绝望，我们终于再无力改变什么，于是，开始接受一个人的状态，开始学会放手。

男女分手后，女人的心理阶段是怎么样的？