有哪些护肤小常识？

有哪些护肤常识（一）？

1.牛奶比水更补水，睡前半小时小半杯葡萄酒比吃葡萄籽更养肤

2.一定要健身，只是为了出汗，新陈代谢变慢会导致衰老加快。举例子出汗的重要性:痘痘肌不容易甚至不出汗，区为毛孔长期堵塞，所以请让毛孔呼吸起来。

3.长期喝羊奶真的全身白透亮，喝羊奶的时候不要忘记做防晒，不然白的速度抵不上晒黑的速度呢。

4.蓖麻油能增长睫毛!最的有效。

5.每天吃一勺芝麻酱(纯芝麻酱很干，一小口慢慢舔，千万不要一大口吞，堵住呼吸道的，这是夸张的形容我的感受)补肾，头发黑，气色好，肤色嫩。

6.抗衰老从20岁开始，眼霜从15岁开始用。别问我为什么知道。

7.请把涂抹脸的护肤品一起涂抹整个脖子，特别是脖背。

8.无论化什么妆，口红颜色决定你是萌妹子还是御姐。(比如珊瑚粉和正红色)，黄皮一定要用暖色系(比如橘色)

9.-一年四季要用不同功效的护肤品，而不是一套用一整年。随着年纪增长也要用不同级别的护肤品

10.读一本好书比学一个新妆容更让人增魅力值。就像一个女人对服务员有礼貌比动不动破口大骂的女人更让人觉得舒服。

11.坚持泡脚，面若桃花

12.胃不好的人会有口气，牙好的人胃也会有

13.明星同理，有的人无论花多少钱保养到了一定年纪一定有“老态”，有的人天生娃娃脸(夏达1981年)所以“童颜”这个事情和基因有关。

你还知道哪些护肤妙招，欢迎评论，大家共享哦！

茉莉花紧肤液护肤小窍门一
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
蜂蜜按摩护肤小窍门二
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
玫瑰美容护肤小窍门三

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
燕麦去角质护肤小窍门四

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

草莓酸奶祛痘护肤小窍门五
将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
洗脸护肤小窍门六
白醋

每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎祛斑效果，能抑制痘痘的生长，也能消除祛斑。

💖 ️护肤小知识：

我们脸上80%是水20%是油～

当你缺水，脸上就会变油～脸上越油，

皮肤就会粗糙暗淡，抵抗力下降容易长斑干敏

久油必痘 久干必斑！

炎炎夏季，这个季节的肌肤很容易干燥缺水，水嫩嫩的自己哪里经得起这样的折腾啊！尽管自己的补水护肤品都用上了，可是忽略了生活上的一些小常识，始终不能让自己随时随刻的保持满满水润。
缺水的4种表现
1
轻度缺水
肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽。
2
中度缺水
皮肤粗糙不好上妆，涂上粉底后细纹立即浮现。
3
极度缺水
肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显，眼和最周边的肌肤有细微的疼痛感。
4
严重缺水
细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，两边脸颊肌肤变得异常干燥，并伴随着明显的瘙痒感！
突然脸痒的朋友注意了：
不要再错误的理解成过敏了哈，这恰恰是缺水的信号！
一度：缺水20天，角质层缺水，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感。
二度：缺水20-28天，缺水达颗粒层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感。
三度：缺水达有棘层，洁面后不擦任何产品5分钟内有紧绷感，拍水与乳时有刺痛感，有痒的感觉，出现假性皱纹，伴随面部涨红。
不仅体内需每天给足水，也不要忘了我们外在肌肤也每天需水份啰。
最佳补水的3大时刻
1
早上 6：00点
早晨洗脸后保湿爽肤水及保湿乳液都不可少，这里推荐一下我们兰纾水乳霜。当然一天当中，一定要大量喝水为身体和肌肤补充水分。
2
中午 15：00
这个时候的皮肤已经开始有点点缺水了，需要补一下了，最好是备一份基础保湿护肤品或是喷雾。
3
晚上 21：00
认真洗脸，敷保湿面膜，再用一点保湿的水跟乳。
在我看来，补水真的就是内调外敷结合就绝对会有效果的，自己有亲身的经历，有些人皮肤底子天生好的另当别论，如果没有天生丽质的亲，请一定要好好的约束好自己，多补补水，每天把水喝足，水果吃好。