近视眼怎么恢复视力

近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。
1．眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
2．眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
3．热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
4．眼保健操法：揉攒竹穴、揉睛明穴、揉四白穴、揉太阳穴。
5．看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
6．瞳康智能眼镜：通过非接触、、无创伤、安全有效的视力训练方式，进行科学的视力训练。

假性近视眼通过治疗是可以恢复的，真性近视眼需要控制用眼的时间。有些近视眼通过治疗已经愎了正常，总结经验如下：1、养成良好的用眼习惯，不要长长时间接触电子产品，读书学习保持正确的姿势。
2、多吃含有维生维的食物，例如：胡萝卜、猪肝、菠菜等。
3、在休息可以做眼保健操。
4、做近视眼激光治疗手术，需找到专业正规的医院。

如何恢复视力，锻炼眼神

我是近视眼的小克星

1、如果也就是近视，就只有佩戴眼镜来“恢复”视力。当然现在也可以手术恢复。
2、如果是假性近视，可以在眼科医生指导下进行视力恢复锻炼。