两者的营养价值也是各有所长，红心的柚子颜色漂亮，就是因为他有胡萝卜素和番茄素，说起来就是天然的色素，但是适量的吃一些对身体是有好处的，但是白色的柚子就没有这两种色素。白色的柚子就是维生素C比红心的更高一些。所以不能简单地说哪一种更营养，就是看你更在意哪一种营养。然后就是价格了，大家都知道红心柚子比白色柚子的价格更高一些。
各有千秋，红心柚子相对更加甜，是改良的品种。
我觉得红心柚子比白心柚子小一点，各有好吃与不好吃的，有种柚子难扒开颗粒小水分不多吃起来苦涩的后味比较浓，有的柚子里面饱满容易扒开颗粒大水分多这柚子好吃，这俩种应该是跟土壤种植有关。
我觉得红心的好，红心柚子，有非富的，营养物质，白柚子没有红柚甜美，但是也是大家非常喜欢的，一类水果，蜂蜜柚子茶就是用白柚子，做的茶品大家可喝过。
我觉得都一样。吃蜜柚，就是白心柚，水分很多，又甜，一口一大块超级满足，红心柚也不是不好吃，就是相比蜜柚太柴，干干的。还有一股烟草味，除了红心柚比蜜柚多了红萝卜素就是和胡萝卜含有的维生素一样的。其他的营养成分都是一样的啦。
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