男人说压力大 心烦意乱 最近先不联系他 他怕压不住脾气 对我态度不好 有事他会联系我 他啥意思呀？

男女之间的差别很大，女生说100次分手，也不见得有一次是真的，男生提1次分手，多半是深思熟虑的结果。很多女生对男生突然的分手，会有点反应不过来，明明前几天还好好的，怎么现在就提出了分手。分手后很长一段时间，女生也很难度过这段难熬的日子，但看到男生依然规律正常的生活，女生真的是要气死了，为什么我这么痛苦，他却跟没事人一样。其实，男生从产生分手的想法到真正提出分手，这中间是有一个过程的，而这个过程，女生并不知情，但还陪在男生身边，也就是说，男生是在女生的陪伴下度过了最难熬的时期，而女生却是突然之间被动接受这个消息。这个过程一个是主动产生，一个是被动接受，也就造成了分手后的不同状态。跑远了，我主要是想说明，男生提出的分手，大部分都是深思熟虑的结果，分手的念头，从产生到实施，他们会经历一个艰难的过程，会考虑到方方面面，如果最后还是坚决分手，那真是十头牛也拉不回来了。而女生说出的分手，多半是气头上的，哄一哄也就过去了。这种情况下，如果还想要挽回的话，那就很考验女生的智慧和能力了。1.做好心态建设，保持平和的心态分手后重新去挽回是一个很难的过程，这时候的两个人，彼此熟悉，知道对方所有的缺点，甚至在彼此心里的形象多少是带点不堪的：他会觉得她不够温柔体贴，总是无理取闹，她也会觉得他凡事以自我为中心，从不考虑她的感受。分手期的两个人，对彼此的评价，经常是糟糕到了极点，完全忘记了两个人相爱时的模样，剩下的都是埋怨，不满，批评和指责。所以你在挽回前，必须要知道的一点是，他现在对你的评价糟糕透了，这样的一个他，绝不是你轻易就可以挽回的。在挽回的过程中，你可能会遭遇他的冷漠，排斥，反感。如果被这样对待，心态就崩了，那基本是挽回不了的。如果决心挽回，那就一定要做好心态建设，做好被他拒绝的心理准备，做到就算撞了南墙也要将墙拆了继续走下去的心理准备，不管遇到什么样的情况，始终以和平的心态，或者就算心情起伏的时候，也要立即寻找方法排遣一下，让心情回复原位。保持好的心态，四舍五入，也算成功一半了。2.降低需求感，减少联系很多女生在分手以后都忍受不了突然一个人的痛苦，会想方设法去挽回前男友。使用的错误方法包括：发短信打电话这样的密集轰炸；降低底线讨好，希望他能够复合；自虐博取同情心；找朋友去说好话；跑到对方住的地方或单位。最后的结果对半是，前男友变得更加讨厌或排斥你了。既然他决定和你分手了，那么必然这时候的你已经不符合他心目中女朋友的标准了，如果你还是死缠烂打，想方设法求复合，一味地降低自己的形象，而不是努力将自己变回之前那个可爱的小仙女，那这些方法当然都是无效的，治标不治本，就算他一时心软和你复合，你们的感情也很难修复，两个人只会变得战战兢兢，小心翼翼，这样的恋爱怎么能谈得长。所以这时候，很有必要的事情就是降低自己的需求感，努力控制自己，可能很多女生会出现这样的一种情况，我知道我不应该再纠缠他再联系他，可我就是控制不住。那现在，控制不住也得控制住，舍不着孩子套不着狼哇，你控制不了自己很可能会让你们的关系变得更糟。当控制不住的时候，不妨去找闺蜜一起出去玩耍，让自己忙起来也就没那么难控制了。这一点说明，女生千万不要因为谈恋爱就疏远了闺蜜，在你受伤的时候，她才是那个会一直陪伴在你身边的人。这时候的降低需求感，一方面是避免继续纠缠形象滑坡，另一方面是能够有效提升一下他对你的需求感。当你不哭不闹也不找他，他无从得知你的消息的时候，他就会想，你到底在干什么，最近过的好不好，有没有认识新的异性，当他对你产生好奇，特别想知道你的近况时，那你就离成功更近一步了。

这种男人多半都属于那种没有责任没有担当的人，控制不了自已的情绪，遇不得事，一遇到事就情绪失控，如果一个男人对你说他压力大，心烦意乱，现在不要联系，怕对你乱发脾气等话时，说明他是在装坚强，装对你好，坏事他一个人在扛，事实上他这种行为叫逃避现实，这种性格不改会把自己的朋友得罪完，把自己的路堵死掉。

一般来说，情侣间男人因为工作压力大，会有两个处理方式。一是跟女朋友倾诉，让女朋友理解，自己也释放一点压力。二是自己独处，消化压力，或想办法去解决问题。但是即便是独处，也会告诉对方时间，比如说这两天或这周，而不会笼统的说近期。
你所说的这种情况说明要不就是他遇到的事情比较严重，需要较长时间去解决和消化。要不就是没那么在意你。你可以先表现的善解人意，试探问问他遇到什么事，你愿意听他倾诉缓解压力。然后看他反应。

男人一般这样说就是不想在联系你了。或者是暂时不想联系你。一，可能是为了摆脱你，说的委婉一些而已。二，你有什么事情让他相当的失望，恼火，想冷静一下，考虑你们以后的关系是否需要继续。三，你给他的空间太小，让他感觉太难受，想要有一个相对宽松的环境。总之是离分开不远了，具体情况你斟酌处理吧。

一个真实情况就像他说的那样，怕对你乱发脾气，怕伤害到你，怕你伤心难过，另外一个也有可能他说谎，他有别的事需要隐瞒你，不想告诉你，两种情况都会导致他说这样的话，所以平时多观察下细节，你自己判断，望采纳