1、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。纠正方法：
（1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。
（2）反复做平托上送抛球动作。
2、抛球的高度中位置不准确。
纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。
3、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。
纠正方法：
（1）徒手练习挥臂。
（2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法。
排球发球动作要领，犯错误动作
你下一个排球教程看呗，说是说不清楚的。要标准一点的，网上应该有很多的
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