在家如何用豆浆机榨苹果汁。

一天一苹果，医生远离我。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，因为吃苹果有助于刺激抗体和白细胞的产生，增强身体抗病能力。苹果汁的做法如下：

材料：苹果    1个    砂糖    适量    水    适量    

1、将苹果洗净，并用水果刀或刨皮器去皮，，除去内核，然后将苹果切碎。

2、将切碎的苹果放到榨汁机里，加入600克水不用纠结苹果和水的比例1:2就差不多了搅拌成泥后就可以了。

3、将苹果搓磨成黏糊细腻的苹果泥后向苹果泥中加入一勺白糖。

4、取出一些加水冲泡饮用即可。

扩展资料：

苹果最好是生吃，因为经过蒸煮的苹果，会大量破坏苹果内的营养素，从而失去应有的营养价值。

苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它可以缓解肠道蠕动，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，膳食纤维同样起到润肠通便的作用。

一、材料

苹果2个、凉开水50克

二、做法

1. 把苹果洗洁净去皮、核，然后切成小块小块的，直接放入预备好的豆浆机杯内

2. 因为苹果水分少，得先加些水进去，少加些，以能够浸到豆浆机的刀片就足够了。水越少，苹果汁浓度越高，口感越好。

3. 盖上豆浆机盖子，按动开关键打果汁就行了。

4. 有的豆浆机是一键式操作的，就直接按下“果汁”键，不是的就先按“发动”或“开/关”，把功用调到“果汁”发动就能够了，每款豆浆机多少有些差异，记住要看看使用说明书。

5. 豆浆机打苹果汁一般只需要几分钟就足够了，打完了豆浆机会有警报声。听得警报声后就可以打开盖子，倒出苹果汁加冰块就可以喝了。

把苹果切成小块的形状 然后 可以选择加热还是不加热

料理机好些，把苹果削好，切成小块，核不要，家电辅助的东西，榨一会儿就行了，大概一分钟

把苹果切块 可以加一点点水 加点蜂蜜 过滤下 挺好喝得