你说的如果是云南普洱市，那他位于云南省西南部，辖1区9县，御枣分别是区：思茅区。自治县：宁洱哈尼族彝族自治县（宁洱镇）、景东彝族自治巧碧县（锦屏镇）、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县（恩乐镇）、景谷傣族彝族自治县（威远镇）、墨江哈尼族自治县（联珠镇）、澜沧拉祜族自治县（勐朗镇）、西盟佤族自治县（勐梭镇宽拆镇）、江城哈尼族彝族自治县（勐烈镇）、孟连傣族拉祜族佤族自治县（娜允镇）。
