对于饮食正常、不挑食不偏食的孩子，日常饮食中为机体提供的钙已经足够，无需额外补钙；但对于挑食严重或长期腹泻的孩子来说需要及时就诊检查，在医生指导下，通过口服钙剂补钙等治疗；需要注意的是，除教导孩子不挑食不偏食，均衡营养外，在使用口服钙制剂补钙时，需先到医院检测，不要盲目的补钙，以免吸收不了，造成骨盐大量堆积，影响成长发育。
给孩子补钙一般的方式都是直接给孩子喝一些纯牛奶，这样补充钙质的效果比较一般。想更好的补充钙自然要喝一些儿童钙铁锌口服液，而Pentavite自然唯他钙铁锌口服液 啊， 选用有机柠檬酸钙作为补充钙质的重要原料，里面的钙质更容易被溶解和吸收，特别适合发育时期的孩子补钙。
建议：补钙首选是奶类，如牛奶、羊奶等；不仅容易吸收，而且含钙量高。其次是鸡蛋和鱼虾类；还可以多吃些坚果食物以及大豆制品。另外骨头汤、鸡汤也是不错的选择。通常为了更好的吸收汤中的钙质，可以加些适量的醋。
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