苹果手机提升速度办法：
1.清空Safari缓存，需要进入【设置】-【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
2.关闭自动更新，自动下载如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。
3.删除旧的无用照片和视频 删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。苹果手机删除照片过于麻烦，可以借用第三方软件来清理
4.定期重启手机 定期重启手机其实是很有必要的。关闭手机可以帮助iPhone摆脱那些一直在占用系统资源的东西，可以清除掉还存在手机的一些垃圾。
这样做电池会受损的，手机充电的时候就不要使用啦~
肯定的，有损伤
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