关于单片机IO口电平转换

不会烧坏啊，就是因为串了一个电阻，而且是为0的时候才导通的，单片机内部就是可以看成一个导通的mos管接地。此时只要串联的电阻不太小是没有问题的，I2C推荐上拉电阻都至少5-10k，那么电流只有1mA左右。只要单片机灌电流能承受1mA那么管脚的电压就是低电平，哪里超压了呢？只要你的灌电流能符合要求你就是10v 串电阻上拉也没问题。

做试验啊，这个没别的更好的办法。
入PINx的值会随外部电路输入高低电平变化而变化，因为它此时属于输入状态，能读入引脚电平；而所谓的高阻态只是相对于输出来说的，输出进入高阻态，并不影响输入，即PINx的读入。
一次我搭了一个键盘电路，没有使用上拉电阻，且DDRx、PORTx分别配置为0、0，发现PINx的值由于外界干扰而不停地改变；而DDRx、PORTx分别配置为0、1发现PINx的值不再受外界干扰（内部上拉电阻使能了），而是受键盘的正常控制。综上所述，读入PINx的值会随外部电路输入高低电平变化而变化。

仔细查看了你出示的电路，发现3.3V这边的器件输出端是没有机会承受5V高电平的，因为当这边输出高电平时，MOS管因栅源等电位截止隔离了漏极这边的5V，当这边输出拉低时MOS管又满足了导通条件，漏极这边又被同步拉低，因此，不可能有5V电压加载到左边3.3V器件上。

单片机IO拉低到地，意思就是这时候单片机IO的电压是0V，远远小于5V，当然不会损坏。