黑枸杞有滋补肝肾，滋阴润肺，明目的作用。桑椹有滋补肝肾，生津润燥的作用。二者可以一起合用，可以用于肝肾不足所致的腰膝酸软，眩晕耳鸣，双目干涩，视物不清，须发早白，牙齿不固，五心烦热，潮热盗汗等。也可以用于肝肾不足，精血亏虚所致的津液亏虚，肠燥便秘等。也可以用于肺阴虚所致的干咳无痰，或者痰少质粘，甚至痰中带血。
可以，都属于滋阴补肾，护肝类，可适量食用
