洋参、金银花、菊花泡茶也有制于降火。指导意见：要注意饮食起居，避免淋冷雨，吹冷风扒陆。适当休息，睡眠充足，生活有规律。容易“上火”的人则要注意不吃热性发物，如氏宴红参、高丽参、歼此银保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品
基本上是一个意思、一般来高此说，滋阴降火多指桐袭肝肾阴虚火旺，常用局念兄中成药有知柏地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等；滋阴清热多指热病后期或久热不退的虚热证等，常用中成药有青篙鳖甲汤丸等。
