女人肝气郁结，身体会有哪些变化？

肝脏在我们的身体中有着至关重要的作用，无论是现代医学的西医还是博大精深的中医，对肝脏都是极为重视的，比如今天小编要和大家聊一聊的“肝气郁结”，一听这词儿小伙伴们都耳熟，这是中医里常见的一个名词，它在日常生活中极其常见，很多人都有这样的病症，只是不自知而已，接下来小编就来为大家讲一讲女性出现肝气郁结后会出现哪些变化和症状，感兴趣的小伙伴快接着往下看吧。

当女性出现肝气郁结时，第一个显著的变化就是那张脸。肝脏在中医里有着“储血”功能，简单来说就是它有过滤、代谢和运作血液的特点，而“气血”又是相辅相成的存在，所以当肝气郁结时，血液就会出现贫血、血热、血燥和血虚的现象，进而让女性的脸部出现淤积的斑、堵塞的痘以及由内而外的暗黄，这些其实都是肝气郁结导致的变化。

当肝气郁结时就会出现肝阳上亢，也就是我们俗称的“肝火旺盛”。肝火一直烘烤，气流一直不顺，脾气的变化那就可想而知了，所以当女人肝气郁结时，大多人都会出现烦躁抑郁、失眠多梦、易怒易哭等变化，情绪和精神状态都会出现问题。

女性一旦出现肝气郁结，其血脉气脉都会堵塞，而女性的月事、乳腺等都与气血息息相关，气血一旦郁结，那么月经不调、血块痛经、子宫肌瘤、乳腺增生等生理疾病都会来报到，这对女性而言实在是个不小的伤害。

那么，女性该如何规避和调理肝气郁结呢？一般来说，避免熬夜、饮食清淡、增加体育锻炼和娱乐活动等都可以帮助女性疏散郁结的肝气，另外，也可以多饮用一些疏肝解郁的茶饮，比如蒲公英茶、菊花金银花茶等，都有不错的疏肝功效。

小伙伴们对肝气郁结了解多少呢？如有其它经验和见解欢迎下方评论区留言，大家一起来讨论吧。

女人肝气郁结眼睛会变的模糊，眼白会发黄。中医里边讲肝的损伤会体现在眼睛上。

女人肝气郁结一般都有肝郁的症状：爱发脾气，性格暴躁，焦虑不安，心神不宁，思虑过重，失眠多梦，胸闷气短，偶尔有时候会有刺痛感，嗓子有痰，主要就是由于肝火旺盛所致的，平时应该适当的服一些疏舒肝类的药物或者把肝火发泄出来，平时可以服用理气类的药物，也可以喝菊花茶来补益肝肾。

可以观察下手指甲和脚趾甲有没有变化，头发是否枯燥，另外肝血郁结也会对经期变化和经量多少产生影响，长期肝血郁结还会诱发常见的妇科疾病。

肝气郁结，身体一般会有9个异常，坚持两个小动作，疏肝理气