如何提高个人素质

如何提升就是多去学习、阅读，体力方面是得锻炼的需要制定作息和锻炼计划，下面资源里面就有很多个人提升书籍而且是有声的直接听就可以了。

有声故事合集+个人学习提升课程百度网盘资源

链接：https://pan.baidu.com/s/1Dkyvb9EwDzmeOKNHvMKybQ

资源内包各类儿童有声故事读物（绘本故事、四大名著、英文版读物、睡前各类故事、各类经典儿童故事等）、个人学习提升有声故事（中小学学习方法、经典课程、学习课程、励志、著名读物等）、娱乐书籍有声故事（一些广播剧）等，而且后面会不断汇聚更多优秀学习资源。

提高素质，一方面要积累知识和经验，另一方面要会活学活用。“素质”范围很广，我认为你所说的素质应该是指综合素质吧？
　　综合素质是指人们自身所具有各种生理的、心理的和外部形态方面以及内部涵养方面比较稳定的特点的总称.它大体包括身体素质、心理素质、外在素质、文化素质、专业素质等五大块。
　　提高素质最主要的是提高自身的各方面的能力、水平、修养。提高素质不是一朝一夕的事，一点一滴的积累，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”，各种知识都是有用的，有一名人说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，数学使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩”。简单的说要进行，一学、二思、三运用。
　　一学，把自己变成“海绵”，不断的从各种媒体（如书籍等）中吸收养分，但要注意几方面事情：
　　1、不能盲目的、随意的什么都学，要注意有所侧重，还要选择适合自己的和自己感兴趣的，三百六十行，行行出状元，找到一项或几项自己所专且精的，任何事情做到极致时都会被别人所佩服，同时还要学习其他知识作为辅助和补充；
　　2、要稳扎稳打，不可能“一口吃个胖子”，并不是说越有名的知识或越高深的知识就越有用，要选择适合自己年龄段的和自己目前能力所能接受的；
　　3、不要浮于表面，要注意学习本质的东西，不然时间久了，比人不会说你“有素质”，而只会说你“夸夸其谈”；
　　4、博晓古今，有时会带来意想不到的效果，别人知道的事情，你知道，别人不知道的事情，你也知道，那么别人会向你投来敬佩的目光。
　　二思，要学会思考，举一反三，乐于思考问题，专研问题，把一个问题专研透彻了，你会有一种欣然满足的感觉。
　　三运用，学再多的东西不会运用仍然是白搭，就如同“茶壶里煮饺子——有嘴倒(道)不出”。
　　1.锻炼理论实践的能力，只有理论不会运用，是没有办法成功的，就比如说游泳，假设你知道应该如何做才能游起来，才能游得好，但是你没有实践，只有理论，仍然不可能说你就会游泳。
　　2.锻炼表达能力，没有表达，就没有办法让别人知道你的思想，也没有办法让别人信服你，希特勒非常善于演讲，因此能够煽动其国民发动第二次世界大战，可见表达能力也是素质的一个非常重要的方面。
　　总之，每积累一点知识、每想通一件事情、每成功运用一个理论于实践中等等都是在说明你有了进步，你的素质提高了，只有不断积累、不断思考、不断运用，才能使你的素质提高。如果有人能够把此问题（提高素质）真真正正的完全的做透彻了，那就接近圣人了。我们只是需要不断的提高自身的素质就可以了，做一个对社会有用的人就可以了，不论“用处”大小。
　　以上皆为个人理解。谢谢采纳。

当进入信息化、全球化时代以后，每个人的价值就有很大的差异。一个人的价值体现在外形和质量两个方面。就像一件商品一样。外形很容易理解。质量可以从素质、气质、品质等方面去理解。气质有内涵，也有外在的表现，主要是性格、修养方面；品质更多的是道德层面上的；素质主要的是知识、能力、态度等方面。这种说法不一定很确切，不很严格，但是基本意思就是这一些。
要想素质高就要有一个主动的、比较长期的培养、锻炼、学习、积累的过程。
我认为提高素质可以从一个人的输入和输出两个方面去努力。输入指的是：学习的能力，理解领导意图的能力，和其他人沟通的能力，对社会以及市场动向的观察能力……；输出指的是：处理问题解决矛盾的能力，办事的能力（包括表达的能力），把握机会的能力，待人接物的能力，积累财富和理财的能力……。关键是不要浪费时间，要提高效率、事倍功半。当你的工作也好，生活也好，得到更多人的欣赏，夸奖，有更多的人愿意和你合作，你能够一直保持在一个高位的工作和生活状态运行，身体和心情都比较好，这就说明你的素质很不错了。
你说的感悟能力也是多学习、多实践、多总结、多思考的过程。熟能生巧。

不断的学习。学海无涯，学无止境。学习是一辈子的事情，从学校里毕业只是结束了学生生涯，并不代表以后就不用学习了。

要提升自己的修养，可以从以下几方面做起：听音乐、设身处地的为他人着想、有风度、尊重别人、反思自己做过的事情等。