24岁身体素质应该没问题，主要心理因素，不要想太多，生活就是这样，平时注意多交朋友，多参加户外活动，不要熬夜
有关系。熬夜晚睡、久坐不动、饮食不规律都会造成肾虚。
你这么年轻，身体方面应该不是主要原因，心理因素更大。是否对现在的工作不满意，或者和身边的人相处有问题呢？
建议改善生活习惯，每天去运动一下，一周后看情况是否有好转。如果不行建议就医
没有关系，就是单纯的睡不好罢了
