晚饭明明吃的很饱,但是晚上还是会感觉到饿

2025-01-03 00:04:56
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回答1:

一般来说,饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,吃饱了还觉得饿的原因可能有好多种。

1.血液有问题
有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气;

2.是消化道功能不好
小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿;

3.甲状腺激素分泌比较多造成的
会很瘦弱,而且脾气暴躁;

4.肝功能不正常
如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿);

5.有可能是肾的问题
营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿;

第六种:有可能是上述的几种原因的综合表现
当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起,建议就医检查。

回答2:

要看你晚饭吃了什么,以及你晚上的运动和消化。建议就是不要熬夜,我觉得你可能是因为劳累而消耗了大量的能量,同时加上熬夜,这样会让你的身体越来越差的,希望你好好调整,总有健康的身体。