精油开背之后要过多久才能够洗澡？

12小时之后洗澡是最好的。

精油开背之后不能马上洗澡。精油开背之后肌肤毛孔处于张开的状态，这个时候如果是洗澡的话，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。

精油开背之后一般4小时内是不宜洗澡的，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是最好的。精油开背之后间隔12小时身体有足够的恢复时间，这个时候洗澡着凉，寒气入侵的几率都会小得多。

扩展资料：

开背的好处：

春季万物更新，阳气萌动，生发的阳气对全年的养生活动起着至关重要的作用。而且春为四季之首，人体在经过夏长、秋收、冬藏三个季节后，体内已蓄积较多元气，只有顺应春生的特性推陈出新、畅发生机，保护体内的阳气，使之不断充沛、旺盛，才能保证一年的良好精神状态。

背部督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳经；膀胱经上则有人体五脏六腑相对应的俞穴，这些俞穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，适当刺激之可以起到振奋五脏六腑阳气的作用。

参考资料来源：人民网-精油开背可以洗澡吗　精油开背一次做多久

参考资料来源：人民网-春天开背 赶走一身“湿”气

现在大家都很注重养生了，尤其是长时间坐办公室的，难免都会腰酸背痛，颈椎毛病等，所以现在很多上班族选择下班后去开背，疏通经络，这样会使整个人都很放松。

精油开背大家都要选择专业的理疗馆，理疗师会搭配专业的手法，对你的背部进行疏通经络，进行按摩，这样可以达到促进血液循环，消除疲劳，美容嫩肤和改善睡眠的目的。

现在很多人都处于一种也健康的状态，我们人体的背部脊椎两旁是膀胱经，它就好比是楼层的下水道，如果下水道中间有一段堵住了，那么水就不通了，那我们人体也是一样的，所以膀胱经需要经常进行按摩疏通，可以改善体内淤堵的情况。

开背所用的精油一般都是比较名贵的，它的分子比人体的细胞还要小，所以可以进入到血液循环中，将人体的毒素排出体外。精油的种类也是有非常多，有美白精油，排毒精油，肌肉酸痛精油，舒缓精油，安眠精油等等，所以大家都可以根据自己的实际需求进行选择，它可以起到不同的效果。

我们进行精油开背之前都是洗了澡再做，因此做完开背之后，就不要马上洗澡了，因为此时的背部毛孔都处于打开的状态，如果马上进行洗澡，毛孔受到刺激就会马上闭合，湿气就被包裹在里面。而且精油的排毒时间一般是4-12小时，所以精油开背之后建议24小时后再洗澡。

精油开背，一般4小时内是不宜洗澡的，6小时内尽量不要洗澡，12小时之后洗澡是最好的。避免寒气入体，着凉。

精油抹上之后 ，最好是在十五分钟之后再进行清洗，这样可以帮助我们有效的吸收。

精油开背之后24小时之后，洗澡是比较好的，因为过早洗澡的话毛孔还是处于张开的状态。