如何有效提高自我学习能力

提高记忆力原来跟场所也有关系

技巧一：记录
俗话说，好记性不如烂笔头。所以，提升自身能力的一个重要方法就是：记录下来。用普通的笔记本也好，用手机上的软件笔记也罢，一定要把你每天的经历或感受记录下来，帮助我们做日常的总结，所以，光做简单的记录和摘抄笔记还不行，还得主动思考你才能把储存在脑海。关于记录，总结起来有两个方法：
1、如实地记录过程——记录一件事情发展的整个过程。
不管是今天学到的一个概念，听到的一句你认为很有哲理的话，还是你经历的糗事，都可以事无巨细的把它如实记下来。如实记录的好处是它可以让你和别人不同，随着时间的增长，帮你积累更多丰富的生活材料、从中吸取教训、加速成长。记录的时间跨度越长，就越有可能让自己看到更深层的事物规律，更清晰的成长轨迹，从而让你的学习“眼界”拉的越长。
2、主动思考——挖掘事情背后看不见的关系。
光记录不行，还得记录主动思考的过程！记录是我们自己一个主动思考的过程，也是一个挖掘看得见事情背后看不见的关系的过程。 记录思考的过程，也是联想、启发、归纳、演绎的相互集合的一个过程，能够帮助我们调用自己所有的知识去重新理解、消化过去一天发生的事情。这种通过记录思考而重新解构、重构问题的过程，才是记录最重要的价值，也是帮助学习快速提升的关键环节。

技巧二、定期回顾

过去的事情就让它过去吧！再回顾有什么意思啊？这是大多数人的想法，包括我。你就比如说，记日记。每天能有什么好写的。所以坚持几天，就没有后文了。后来才明白：其实这样是不对的。我们的生活都是由一个个没有正确答案的问题拼接而成的，有些问题，需要时间，有些问题可能永远也没有答案。所以，我们往往无法超出自己的认知，只能无力的看着或感受眼前事情，带给自己的压力和困难，然后随时间慢慢淡去。这样来看的话，回顾是一个链接过去与未来的纽带。它能够让我们在平淡的生活中创造惊喜、联想事件进行回忆、从而在各种问题、知识的反思中进行梳理、缝合和成长。那如何才能更好的做到定期回顾呢，《好好学习》这本书里总结了三点：
1、周/月度回顾——审视问题解决思路。
在周/月回顾里，更像是一个总结。可以以记录写文章的方式，可以给自己制定一个思考模板，问自己一些问题，并认真的解答：本周/本月的目标与期望是什么？实际情况如何，比预期好还是不好？为什么？有哪些原因？如果现在重新做，将会如何执行？自己重新梳理、假设、并作出总结，这样做的好处，可以帮助我们培养审视问题解决思路的习惯和思维方式，带来新的启发、新的认识和处事能力的新方法。
2、年度回顾——检视基本思维方式和激发灵感。
年度回顾并不是年底总结，而是以年为时间跨度进行反思和总结。通过查看这一年的每周、每月回顾和分析，检视以往的思维和解决事情的方式，激发灵感，是不是可以做得更好？！年度回顾能够帮助我们在较长的时间跨度下，更容易看清错误的根源，从而更好的集中精力解决问题。
技巧三、付费购买
互联网信息的复杂和多元化，各种书籍、公众号、软件，把我们每天的时间也分割成无数的碎片化网状。从而分散了我们更多有效的时间。所以，在这样的一种状态下，我们就应该明白一个道理：如何在有限的时间内，尽可能多的增进自己的学习时间和深度认知。明白这一点，普通人就应该学会提升自己的“付费购买”认知和习惯。因为这世界所有的投资收益，都没有投资提升自我认知更有价值。越早让自己的认知升级，就越能快速的享受这些投资带给自己的努力成果。
1、提升学习内容的质量（买书、听微课、向牛人学习）
提升学习内容质量最方便的方式就是买书看。很多牛人的经验、总结，很多都写在了书里。我们应该根据自己的认知需求，有选择性的买书读。不要吝啬在买书方面为自己的投资，你买回来的书，不一定非要一字不落的全看完。要知道，它的存在，更像是我们日常的私人顾问，当你需要弄清楚一个概念或常识时，在家里走几步就可以找到它，并知道它在哪。所以呢，书是我们日常提高认知效率最便捷的家庭顾问。
除此之外，随着互联网在线音频、知识教育微课的普及，付费购买各种高质量的微课、牛人约见、问答的方式，听这个领域里最有经验的牛人指导和总结，能帮助你更深的了解世界/行业的变化、有效率的提升认知，从而调整你的个人计划。向人学习，永远是最直观、最有效率的方式。没有条件，就学会给自己创造条件。
2、增加有效学习的时间（买时间，节省时间）
学会在每天的生活中给自己节省时间去用来学习。如果没有时间，就去买时间。比如，我们下班等公交、挤地铁通常需要消耗很多时间，尤其是上下班高峰。那我可不可以滴滴打车，坐专车？虽然滴滴打车要比坐公交贵很多，但机会成本显然也降低了很多，我们购买了至少半个小时的时间回家可以做其他事情。再比如：如果一个平板ipad、kindle阅读器能帮助我们节约更多的随身记录时间和随时阅读成本，那我们不用考虑就可以直接购买一台。所以，懂得为自己付费够买时间，进行有效的学习，是我们普通人提升学习效能的一个重要技巧和常识。

第一点：勤奋，努力，不放弃。没有人会坐想天成的，一切都源自于你的努力！
第二点：要想学习好，就要有决心和毅力！给自己一个切实的目标，然后再谈其它的。
第三点：有了目标，就努力去完成。一定要将究方法与技巧，这需要个人去探索，别人只是外因。
希望可以对你有帮助，总知要想全面学好，就要全面做好。学会举一反三，发掘每个学科的规矩是关键。
敬请采纳！

推荐一个叫做“我要当学霸”的软件。可以用它来约束自己的学习，只要自己用心，就可以提高学习效率。