请参考：
峰会时间长，在座的嘉宾和观众坐了2个多小时后，多少有些疲倦。与会专家现场演示的几个互动活动，虽然针对的是排队问题，但不仅活跃了现场气氛，也让在场的所有人感觉轻松不少。
一个是心理学专家崔璨的放松操。看到大家坐在椅子上有些不自然，她演示了一套无论何时何地都可以放松减压的放松操——大家在椅子上用最舒服的姿势坐下，然后调节呼吸，先用尽全力抓紧拳头三次，再同样用力张开五指到极限，几次下来还颇有效果，引得众人纷纷模仿。
还有就是营养学家程文的坐姿调节法。在场观众的坐姿多少都有点问题，她颇有点不留情面地指出一位嘉宾坐姿不当，并现场把正确的坐姿教给大家——双臀要平均受力坐在椅上，脊椎务必挺直，以保证气血通畅，而双肩需要放松。这一套调节方法教下来，不少人不由自主地调整了坐姿。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024