1、从网上下载系统镜像以及大白菜或者老毛桃软件;2、双击老毛桃或大白菜软件进行安装,作成U盘启动盘(此过程U盘会被格式化,请妥善保存U盘的数据);3、将下载的系统放入U盘中;4、将U盘插入戴尔电脑上,开机按F12热键,设置从U盘启动;5、进入U盘系统选择界面,选择从【01】运行win2003pe启动;6、进入系统后运行一键还原系统即可。