你朋友推荐这个给你算是恰到好处了，我现在在喝米慕羊乳酸菌羊奶粉，这个很适合大人喝的，并且可以增强饱腹感和骨骼发育，帮助消化和保持肠道健康。
您好 消化不良的话 吃一些帮助消化的药物试试
消化不良，多吃点有助于消化的水果，或者健胃消食片也可以
