女人身体虚有哪些症状

气血虚的症状多是气虚和血虚的症状并见，主要的临床表现有面色淡白或者是萎黄、嘴唇、指甲、眼睑颜色淡白、头晕、心慌、失眠、气短懒言、眼花、形体消瘦等。一旦出现气血虚的情况，就会表现为没有精神，不爱说话，干什么事情都没有兴趣，感觉全身疲倦乏力，说话声音变小，稍有活动会有心慌气短，同时还有头晕心悸，面色萎黄，没有光泽的表现。气血虚的患者还会有食欲不振，身体虚热，有脱肛的情况，女性还易出现子宫下垂的症状。

气亏血虚的调理：
1、可以使用热水泡脚，有效的促进血液循环，还具有驱寒的功效。或者是加一些生姜，生姜具有活血祛瘀的功效。

2、经常做手脚按摩，但是注意用力不要过大，时间不要过长。可以先做局部按摩，再做全身按摩。

3、轻则可以通过饮食进行调理，适当的多吃一些有营养的食物，比如牛肉、羊肉、蛋类、鱼，也可以多吃一些元肉、大枣等药食同源的食物。平时患者还可以多吃蔬菜类饮食，并喝红枣水、红糖水，有利于气血不足的症状恢复。平时患者需要每天锻炼，提高免疫力，也有利于气血不足的恢复。

气亏血虚的药物调理：
如果比较严重，可以使用中药调养，平时吃一些当归，红花，枸杞，阿胶，山药，可以有效的帮助身体补充营养状况，还可以口服一些补气养血的药物，比如驴胶补血颗粒、益气养血口服液、十全大补丸等进行治疗，效果会比较快一些。

女人身体虚弱包括容易患有感冒，且不易痊愈，平日脸色差。容易疲倦，冬天怕冷，夏天精神差，且易患有腹泻。食量小，营养不良，有贫血征兆。女性体虚包括如下症状：

1、脾虚生寒，秋冬季节时，有些女性可能没有感觉到寒冷，但手脚会一直处于冰凉不温的状态。

2、发胖：女性总以为发胖就是因为吃得过多或者是缺乏运动，很少与疾病联系起来，但是殊不知多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、子宫肌瘤这些疾病都会引起身体发福或者腰围增粗，所以出现发胖迹象时不要盲目减肥，应到医院进行妇检。

3、抽筋：手脚经常抽筋可能是缺钙和维生素d。它们决定骨骼的硬度和肌肉的收缩。要多吃些奶制品、肝脏、海鲜。

4、多汗：比往常出汗多可能是植物神经紊乱。如果普通的镇静剂不起作用，就要去看医生了，通过体检可以找出导致多汗的根本原因。

5、易怒：因为一点儿琐事就哭泣，或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调较敏感。初期症状：容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠，且胃口虽好却日渐消瘦，月经紊乱。

6、头晕：经常头晕者应该检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35～40岁时出现。要调整饮食，选择一些对自己有益的体育运动，比如游泳等。

7、黑眼圈：早上起来眼睛下面微肿，出现黑眼圈，这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。

8、口渴：体重变化、经常口渴和想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，也要少吃甜食和油腻的食物。

9、腰痛：这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查或妇科检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。可消炎治疗和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。

10、腿肿：晚上腿肿，变得没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。每天可做几遍腿部保健操。

11、脱发：女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食。也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　　一般定期体检可以帮助女性了解身体情况，从而筛查疾病

女生体虚有哪些症状 体虚的四大症状需引起重视

一般来说，女生的身体情况要比男生的身体弱一些，很多女生在平时都会小感小冒，除此之外，在每个月月经期的那几天，会变得尤其虚弱。在中医中，会根据各种症状的不同，而将体虚分成了气虚、血虚、阴虚、阳虚四种情况。而体虚具体有哪些症状呢?



1.气虚的症状

气虚的女生不要表现出这些身体症状：经常会感觉到身体乏力，精神状态不佳;经常感觉到头晕脑眩，心慌气短;总是容易出汗，尤其是四肢;面色发黄;胃口不佳，食不知味;有时候会感觉到莫名其妙的燥热;舌苔颜色淡而且发厚。除此之外，甚至会出现子宫下垂，肛门下坠。

2.血虚的症状

血虚的女生主要表现为：面色发黄并且黄中带白;嘴唇颜色发白;手部尤其是指尖发白;头晕目眩，尤其是起身的时候;四肢乏力;经常失眠，睡着之后总是做很多梦;月经推迟、周期不稳定，而且每次的量都很少;大便干燥;嘴巴总是感觉到干渴等。

3.阴虚的症状

阴虚的女生的主要症状有：脾气变得暴躁，总是容易生气发怒;非常怕热，而且脸部容易发红;口干舌燥喉咙干痛;小便发黄，大便干燥;睡觉的时候容易出汗;舌头的颜色发红;经常感觉到腰酸背痛等等。

除此之外还有阳虚，不过阳虚更像是气虚的加强版，因为除了气虚的症状之外，阳虚还会表现出四肢冰冷、身体畏寒，身体的温度偏低，平时喜欢这一些热的东西，尤其是女生月经来的时候，会感觉到非常的疼痛，除此之外，平时小腹也会感觉到冷冷的痛。所以当身体出现了这些虚弱的症状时，一定要根据不同的情况来调养自己的身体!

女人体虚，一般表现为食欲不振、消化吸收不良、腹胀等，还有可能有些人会出现失眠多梦、头晕、耳鸣、身体乏力，腰膝酸软，抵抗力下降等这些现象。而且严重的还会导致妇女月经量减少或者是闭经，晚上睡觉容易出汗等。平时的话，日常生活中可以适当的补充一些含有维生素、蛋白质的营养物质，保持饮食清淡，不吃刺激的食物，适当地进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。
体虚，要结合气、血、阴、阳的亏损和脏腑的功能失调来看。气虚以倦怠、乏力、懒言等症状为主；血虚以面白无华、口唇色白、月经量少色淡等症状为主；阴虚以潮热盗汗、口干少苔、五心烦热、月经量少色暗为主；阳虚以畏寒怕冷、月经量多色暗，白带清晰量多等症状为主。
结合脏腑功能来看，若心虚，见心烦失眠、多梦、心悸不安；肺虚，见咳嗽、呼吸不利；脾虚，见食欲不振、腹胀腹泻；肾虚，见腰膝酸软、月经不调、下肢浮肿。当出现虚性病症时，建议咨询专业中医师进行调理。